В жизни происходит много событий, которые в большей или в меньшей степени наносит вред нашему психическому здоровью. Наш организм так создан, что всегда готов встать на нашу защиту. Чтобы было более понятно представьте себе, ребенок лет 5-6, который становится свидетелем убийства, впадает в шоковое состояние (по стадиям отработки психотравмирующих событий состояние шока может длиться до з-х суток), через некоторое время, когда ребенок приходит в себя у него пытаются узнать, что же он видел, на то мальчик говорит, что ничего не видел и ничего не помнит. Этот мехизм защиты называется «отрицание».
Первый, кто упомянул о существовании механизмов защиты, был З. Фрейд. Основная функция - снижение уровня тревожности, стабилизация эмоционального состояния; регуляция поведения человека, делая его адаптивным и нормализует состояние личности. Давайте рассмотрим основные механизмы защиты:
- Вытеснение - отбрасывания неприятных событий, мыслей и воспоминаний.
- Проекция - собственные социальные нежелательные качества приписывать другим людям.
- Замещение - передача интуитивного импульса от более угрожающего к менее угрожающему.
- Рационализация - бессознательно изобретает логичные суждения и умозаключения для объяснения своих неудач.
- Реактивное образование - демонстрация действия прямо противоположным его эмоциям и переживаниям.
- Регрессия - возвращение к более ранним формам поведения(плачь, капризы и т.д.).
- Сублимация - бессознательное переключение отрицательной психической энергии на занятия социально-полезным трудом.
- Отрицание - игнорирование очевидных фактов, отрицательной информации.
Рассматривая механизмы психологической защиты личности, необходимо помнить следующее:
1) защитные механизмы проявляются на бессознательном уровне, т.е. человек не осознает, что использует механизмы защиты;
2) защитные механизмы не проявляются изолированно, т.е. личностью обычно используется 1-2 механизма защиты;
3) защитные механизмы охраняют человека от захлестывающей его тревоги, напряженности, предотвращают дезорганизацию поведения и помогают сохранить целостность личности.
4) осведомленность человека о существовании у него психологических защит помогает ему лучше понимать и принимать себя.
ГКУ СО «КЦСОН ЮЗО» г.о. Чапаевск
замещающее направление педагог-психолог Ищейкина Л.В.