Как прекрасно, посвятить себя лету! Самые долгожданные и любимые каникулы у детей проходят летом, когда учебный процесс завершился и дети могут с облегчением вздохнуть и приступить к отдыху.
Долгие летние каникулы выбивают у ребёнка сформировавшийся ритм работы во время учёбы. Как войти в режим после насыщенных каникул и не выгореть на первой неделе учёбы?
После каникул детям бывает непросто вернуться к учёбе. Переход от беззаботного отдыха к школьным будням может стать стрессом для учащихся. Это вполне естественно: с 1 сентября привычный распорядок дня резко меняется, появляются домашние задания. За три месяца летних каникул дети могут начать забывать то, что изучали в течение года. Поэтому родителям необходимо начать постепенную подготовку детей к школе.
Родители могут заранее обсудить с ребёнком летний план занятий для повторения пройденного материала, начать постепенно уделять внимание основным школьным предметам. Это поможет ребёнку почувствовать поддержку и настроиться на продуктивную работу по повторению и чтению книг по школьной программе.
Важно найти баланс между учёбой и отдыхом, чтобы восстановить силы. Только если сочетать учёбу с достаточным отдыхом, мы сможем полностью раскрыть потенциал ребёнка, ему не будет сильным стрессом возвращение к учебному процессу.
Постановка целей
Поговорите с ребёнком о том, какие навыки или знания он хотел бы приобрести в новом учебном году. Это могут быть как учебные цели, так и личные достижения, например, участие в спортивных соревнованиях или творческих конкурсах.
Важно, чтобы цели были понятны и достижимы. Когда ребёнок знает, чего он хочет достичь, он становится более уверенным в себе и может видеть свой прогресс в течение года. Ясное понимание цели помогает оставаться сосредоточенным, эффективно использовать время и ресурсы, а также получать удовлетворение от достигнутого результата.
Создание комфортного режима дня
Первый шаг — это постепенное возвращение к привычному расписанию, которое было до каникул. Если во время отдыха вы заметили, что дети ложатся спать и просыпаются так же, как в школьное время, это замечательно. Однако такие случаи редки. Значит надо возвращаться к привычному режиму дня, который сопровождает ребёнка во время школьных занятий.
Чаще всего летом дети засиживаются допоздна и просыпаются позже обычного. С конца лета полезно постепенно восстанавливать их распорядок дня. Делайте это ненавязчиво: будите школьника каждый день на 10-15 минут раньше обычного и укладывайте спать раньше. Через пару недель он привыкнет просыпаться утром.
Помните, что детям школьного возраста необходимо как минимум 9 часов сна, чтобы чувствовать себя бодрым. Старайтесь сократить вечерние активные игры, которые могут мешать хорошему сну. Лучше организуйте неспешные прогулки. Важно, чтобы ученик меньше времени уделял телевизору или компьютерным играм. Наладил общение с одноклассниками, обсудил новые учебные планы, обменялся информацией о проведённых школьных каникулах, постепенно стал настраиваться на школьные мероприятия.
За несколько дней до учёбы необходимо привести в порядок уголок школьника, навести порядок на столе, приготовить необходимые канцелярские предметы, составить режим дня, который будет настраивать ребёнка на учебный процесс.
Обновление гардероба и школьных принадлежностей
Обновление гардероба и школьных принадлежностей может быть увлекательным процессом, который приносит радость всей семье, подготовка к новому учебному году по новому. Ребёнок взрослеет, соответственно потребности меняются.
Как сделать так, чтобы дети с удовольствием выбирали себе вещи и принадлежности?
Проведите семейный шопинг-день, когда вся семья отправляется на поиски модных и практичных вещей, пусть ребёнок почувствует важность этого дня и поймёт, что с его мнением считаются.
Вовлеките детей в процесс выбора цветов и стилей для их школьных аксессуаров. Пусть они чувствуют себя уверенно и понимают, что им нужно выбрать для школьных будней.
Также не забудьте приобрести канцтовары: тетради, ручки и другие необходимые ученические принадлежности. При выборе товаров обратите внимание на то, чтобы они были не только практичными, но и интересными для детей.
Таким образом, обновление гардероба и школьных принадлежностей становится не скучной рутиной, а интересным совместным мероприятием для всей семьи, где главную роль играет будущий ученик, приобретая для своего комфорта всё необходимое для учёбы.
Ребёнок почувствует себя полноценной личностью, автором своего школьного преображения, подбора инструментария для дальнейшего обучения. Подберёт к первому сентября модельную стрижку, приготовит любимую одежду, создаст свой образ в котором он будет чувствовать себя комфортно и привлекательно, почувствует себя индивидуальностью.
социальный педагог Рахимова Н.Ф.