Воспитание ребёнка может оказывать серьёзное влияние на брак и отношения между родителями. Для родителей ребёнка-инвалида это влияние может быть более сильным, поскольку потребности ребёнка в уходе могут создавать уникальные проблемы в семье.

   В любых отношениях бывают взлёты и падения. Появление детей может усилить те сильные и слабые стороны, которые уже есть. Добавьте к этому ребёнка с ограниченными возможностями, и стресс усилится. Даже если они безумно любят своего ребёнка, беспокойство, отстаивание интересов и борьба со страховыми компаниями или школами со временем могут измотать родителей и сделать их более раздражительными по отношению друг к другу.

   Возникает больше трудностей из-за нехватки времени и финансовых потребностей. Иногда физическое истощение от ухода за ребёнком, который плохо спит по ночам, утомляет родителей. Иногда один из родителей вкладывает столько сил в помощь ребёнку, что в конце дня у него не остаётся сил на супруга. Иногда пары чувствуют себя отстранёнными, потому что не согласны с тем, что лучше для ребёнка.

   Вот некоторые рекомендации, которые действительно могут быть полезны всем парам, воспитывающим детей:

1. Не превращайтесь просто в «партнёров-родителей». Если родители общаются друг с другом только через ребёнка или о ребёнке, это может вызвать проблемы. Рекомендуется парам уделять друг другу от 20 до 30 минут в день, не обсуждая детей. Это поможет вам вспомнить человека, в которого вы влюбились.

2. У родителей могут быть разные представления о том, чего они ожидают от своего ребёнка, или о наилучшем способе лечения. Один из родителей может переживать из-за диагноза ребёнка, а другой — нет. Важно не просто терпеть, но и принимать точку зрения вашего партнёра. Если вы действительно попытаетесь понять точку зрения вашего партнёра, а не будете настаивать на том, чтобы он думал так же, как вы, это может укрепить ваши отношения.

3. Проявляйте инициативу, когда в браке накапливается недовольство. Будь то просьба к партнёру больше помогать по дому или поручение ему разбираться со страховой компанией, просите о помощи как можно раньше. Если вы будете ждать, пока разозлитесь, недовольство уже будет накапливаться.

4. Отдых необходим. Отлично, если есть бабушки, дедушки или возможность нанять няню хотя бы на несколько часов, когда вы можете сходить куда-нибудь без ребёнка. Если нет возможности выбираться куда-нибудь вдвоём — устраивайте выходные друг другу, отпускайте друг друга по очереди. 

5. Цените усилия друг друга. Родителям, возможно, придётся пересмотреть свои роли, чтобы забота о ребёнке не была исключительной обязанностью одного человека. Пары, воспитывающие детей с ограниченными возможностями, часто чувствуют себя истощёнными или обременёнными, когда всю заботу берёт на себя один из родителей. Распределение обязанностей и признание усилий друг друга помогут вам почувствовать себя командой.

Социальный педагог  Ю.К.Шермердинова