- Создайте и поддерживайте с подростком теплые, доверительные отношения. Принимайте ребенка таким, какой он есть. Важно, чтобы подросток каждый день получал знаки вашей любви и принятия в виде ласковых поощрительных слов, объятий. Избегайте в общении с подростком иронии, бестактных замечаний. Известный семейный терапевт В. Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день.
- Будьте терпеливы, общаясь с подростком. Измените стиль общения, перейдите на спокойный, вежливый тон и откажитесь от категоричных оценок и суждений, чаще договаривайтесь, аргументируйте свое мнение, идите на компромисс.
- Интересуйтесь мнением подростка, постарайтесь взглянуть на мир его глазами, попытайтесь найти с подростком общий язык.
- Дайте возможность подростку почувствовать себя полноправным членом семьи, с мнением которого считаются.
- Формируйте привычку и потребность разговаривать с родителями «по душам», доверять секреты. Никогда не используйте откровенность подростка против него, не спешите с оценками и советами, умейте терпеливо и безоценочно выслушать и посочувствовать.
- Будьте готовы пересмотреть и обсудить с подростком ограничения и запреты, которых вы придерживались раньше, предоставьте ему больше самостоятельности.
- Проявите интерес, заинтересуйтесь увлечениями вашего подростка, постарайтесь найти в них что-то интересное для себя. Не критикуйте, не игнорируйте и не высмеивайте непонятные вам увлечения подростка.
- Используйте стремление подростка к самоутверждению, предоставьте ему позитивные возможности для самореализации.
- Планируйте и проводите совместный досуг.
- С уважением и интересом отзывайтесь о друзьях подростка, не критикуйте их, предоставьте возможность подростку приглашать своих друзей в гости, это даст вам возможность узнать больше о круге общения вашего ребенка. Чаще разговаривайте с подростком о его друзьях.
- Искренне интересуйтесь переживаниями и проблемами подростков, демонстрируйте свое уважение и признание их личности, индивидуальности.
- Научите подростка самостоятельно решать возникающие проблемы, а не игнорировать их.
- Формируйте привычку ставить цели, планировать свои действия для достижения поставленных целей.
- Предоставьте возможность подростку самостоятельно оформить собственное пространство (комнату), выбрать стиль одежды. При необходимости помогите подростку в поисках собственного стиля в одежде, прическе и т.д.
- Уважайте личное пространство подростка: стучите, входя в его комнату, не заглядывайте в его дневники, предоставьте возможность подростку самому контролировать порядок в своей комнате так, как ему удобно.
- Делитесь своими переживаниями с подростком, обращайтесь к нему за помощью и советом, говорите о том, как важна для вас его поддержка.
- Будьте для подростка примером, достойным подражания, найдите способы поддержания и укрепления своего авторитета ненасильственным способом. Будьте другом для своего взрослеющего ребенка.
- Общаясь с подростком, чаще вспоминайте себя в этом возрасте, и возможно, вам станут понятнее его переживания и поступки.
5 принципов, как общаться с ребенком
Принцип номер один «Восприятие нового». Все ваши органы чувств должны быть готовы к восприятию всего нового, что появляется в вашем ребенке, ведь он меняется так быстро, что и сам перестает понимать себя.
- Принцип номер два «Спокойствие». Не провоцировать эскалацию агрессии. Взрослый человек на то и взрослый, чтобы лучше подростка уметь контролировать свою среду и себя самого.
- Принцип номер три «Передача ответственности». Это постепенная передача ответственности за себя ребенку. Причем, по-хорошему, это сопровождается пропорциональным увеличением прав и свобод.
- Принцип номер четыре «Диалог». Это умение строить диалог с ребенком.
- И пятый – принцип «Честности». Предполагайте честность и требуйте правдивости. Постоянно объясняйте свое отношение к честности: «Все в нашей семье должны быть честными друг с другом». Но перед этим проанализируйте, какой пример честности подаете вы сами. Используете ли вы сами «невинную» ложь? Просили ли вы, чтобы ваш ребенок ответил по телефону, что вас нет дома, когда вы есть, и пр.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р. Безенчукский педагог-психолог Тумаева Екатерина Владимировна.