Подростковый возраст обуславливается двумя важными факторами:
В первую очередь – это гормональные изменения в организме. Вырабатывается больше гормонов (у мальчиков тестостерона, у девочек эстрогенов). Тело подростка меняется: формируется женский и мужские типы фигур. У некоторых подростков усиливается частота сердечных сокращений, частота дыхания, усиливается потоотделение. Гормональный всплеск конечно же влияет на эмоциональное состояние и поведение ребенка. Поэтому мы часто замечаем неожиданные слезы, обиды, протест, вспышки агрессии. В этот период родитель должен перестроиться и осознать, что подросток уже не маленький ребенок, от которого требуется беспрекословное послушание. Взаимоотношения должны строиться не родитель-ребенок, а родитель-взрослый ребенок. Да, не всем взрослым удается перестроиться, некоторые продолжают играть в «дочки-матери» по старым правилам, не принимая взрослость ребенка. Сепарация редко происходит безболезненно, чаще всего на прием к психологу приходят родители, которые начинают жаловаться на агрессию и хамство со стороны взрослых детей. «Я их поздравляю: наконец-то их мальчик или девочка взрослеет, инициируется во взрослую жизнь». Пора менять стиль общения и стиль взаимоотношений с ним. Второй фактор – семейная ситуация. Подросток отделяется от семьи не полностью, он остается по-прежнему с ней связанным, но орбита его движения становиться гораздо больше, чем до этого. Для сохранения контакта с ребенком-подростком нужно предоставить ему небольшую долю независимости и самостоятельности, так называемый суверенитет. Получается в семье образуется новое государство. У ребенка должен быть свой угол: место, которое принадлежит только ему, куда нет доступа другим членам семьи. Но не смотря на это, его обязанности и соблюдение общих правил семьи никуда не деваются.
Правила общения родитель – взрослый ребенок: предоставление свободы как взрослому, но и наделение обязанностями и ответственностью как у взрослого.
В этот период взрослым надо начать переставать акцентировать внимание на детских мелочах: доел ли он кашу на тарелке, сделал ли уроки? Конечно, невозможно полностью соответствовать взгляду подростка на вас, это бесполезная гонка. Нужно помочь ребенку отделиться от родителей, выйти на большую орбиту и оттуда, не отделяясь полностью от семьи, построить какие-то дружеские отношения со сверстниками, найти людей, с которыми очень интересно разговаривать. Родителям надо продолжать выражать знаки безусловного принятия к подростку: говорить ему, что он красивый, умный, добрый, порядочный и как вы любите его. Стараться меньше критиковать. Критика действует очень сильно. Не забывать советоваться, доверительно выслушивать. Надо дать понять подростку, что он нужен семье духовно, что семья его любит: «Нам всем очень интересно, что ты говоришь, нам интересно твое мнение». Выделяйте 10 минут каждый день на разговор тет-а-тет. Говорить надо просто, без воспитательных целей. Предлагайте компромиссы, так чтобы он имел право выбора. В самый пик кризиса подросткового возраста нельзя осуждать друзей, внешность и вкусы подростка. Нужно обсуждать мнения, взгляды. . Если вдруг поругались нужно сказать себе стоп. Переключиться на другое дело, перенесите спор на другой день. И не в коем случае нельзя шантажировать взрослого ребенка слезами, истерикой. Это никогда не решит проблему.
Педагог-психолог Калишкина Е.В.