В настоящее время без компьютеров, смартфонов и интернета сложно представить современную жизнь, так как мы общаемся в мессенджерах и соцсетях, узнаем новости на сайтах, и даже школьные оценки дети получают в электронных дневниках.

   Если подросток выходит в сеть и теряется во времени сидя за монитором значит он склонен к интернет-зависимости.

   Желание играть в компьютерные игры активизирует те же области мозга, которые ответственны за тягу к наркотикам и азартным играм. Все эти зависимости в чем-то похожи, хотя игровая не разрушает здоровье так, как наркотическая.

   Зачастую частое пребывание подростка за компьютером приводит к тому, что повседневные дела постепенно теряют для них смысл и становятся обузой, с которой хочется быстрее покончить, чтобы погрузиться в виртуальную жизнь. Некоторые родители считают компьютерную зависимость всего лишь плохой привычкой или пробелом в воспитании.

   Симптомы компьютерной зависимости у подростков:

- у подростка появляется потребность проводить в сети все свое свободное время;

- подросток становится беспокойным, раздражительным при отсутствии возможности выйти в сеть;

- подросток обманывает родителей про временя, проведенное за компьютером;

- появляется раздражительность, агрессия в ответ на запреты или уговоры отвлечься от компьютерной игры, соцсетей;

- несмотря на проблемы в учебе, испорченные отношения с родителями и друзьями подросток стремиться продолжать играть в компьютерные игры;

- у подростка появляется пренебрежение к своему внешнему виду и личной гигиеной;

- появляется бессонница, нервозность, сухие воспаленные глаза, головные боли.

   Последствия компьютерной зависимости  для здоровья

У подростка слабеют мышцы, портится осанка, зрение, развивается сколиоз, появляется гастрит, так как дети любят перекусывать за игрой.

Такие проблемы могут быть незаметны для подростка, но хорошо видны родителям.

   Как лечить компьютерную зависимость у подростков

Родителям необходимо обратить внимание на ближайшее окружение подростка, на обстановку в семье и в школе. На ранних этапах бывает достаточно наладить атмосферу в семье и предложить ребенку интересное хобби.

   А если у подростка уже сформировалась компьютерная зависимость и уже есть негативные последствия, то необходимо проконсультироваться с психологом и вместе найти решение.

Социальный педагог ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р. Хворостянский, Жижина И.А.