В нашей повседневной жизни, получили распространение различные электронные устройства, которые помогают человеку в нашем современном цифровом мире.
Приступая к обсуждению этой темы, определимся, что же такое гаджет. Гаджет – в переводе с английского языка - приспособление, устройство, техническая новинка, выполняющая широкий круг задач. Они призваны облегчить жизнь человека.
Удобные электронные устройства компьютеры, ноутбуки, смартфоны, прочно вошли в нашу жизнь, а также в обиход наших детей. Рассмотрим две стороны медали, гаджеты польза или вред для наших детей.
Поговорим сначала о пользе гаджетов.
Практически со всеми современными устройствами очень удобно планировать время работы, физических тренировок, а также свой досуг. С их помощью можно заняться фотографией или созданием видеороликов, освещением различных проблем в сети.
Общаясь в условиях современного мира, можно не выходя из дома или рабочего места, но важно понимать, что телефон это средство связи, следовательно ребенка надо научить правильно общаться по нему. Современные гаджеты это к тому же удобный поиск информации. Покажите ребенку, что вы не бесцельно проводите время в сети, а решаете конкретную задачу. Создайте задачу чтобы сам ребенок захотел присоединиться к вам, поставьте совместную цель поиска. Я не однократно видел как некоторые молодые мамы, что бы ребенок не кричал и не требовал что-то, дают телефон и другие устройства, а сами занимаются своими делами. Тем самым сами закладывая себе мину, которая впоследствии так «рванет» - что мало не покажется. Не приучайте ребенка к бездумному использованию устройств, вырабатывая вредный приобретенный инстинкт. Иначе он с маниакальной зависимостью, будет вновь и вновь погружаться в виртуальный мир.
Поговорим теперь о вреде гаджетов.
- Нагрузка на зрение.
- Пониженный тонус мышц.
- Ущерб для эмоционального развития.
Нагрузка на зрение.
Еще со школьной скамьи всем известно, что сидеть за столом компьютера нужно в правильной позе, расстояние до экрана, 60-70 см, должно быть соблюдаться, но зачастую этим большинство пренебрегают. Нарушение зрения, стоит бояться, если ребенок держит экран устройства малом расстоянии от себя. Часто я видел такую картину ребенок идет со школы он настолько погружен в виртуальность, что не смотрит даже на дорогу. При это страдают глаза, а это с временем ведет к усталости глазных мышц.
Пониженный тонус мышц.
Когда ребенок играет в гаждеты, он сильно увлечен и совершенно не следит за своей позой. А результате он все сильнее склоняется над столом и сидит скрюченным долгое время. Это приводит к нарушению кровообращения в мышцах. Долгое сидение перед компьютером или с планшетом в руках лишает нас возможности двигаться, приводя к спазмам мышечных групп и нарушению осанки. Для детей это особенно опасно. Виртуальные развлечения могут привести к головным болям, из за напряжения мышц шеи, при это сдавливаются кровеносные сосуды, а это ведет к снижению количества кислорода в организме, и что самое главное в головном мозге.
Ущерб для эмоционального развития.
Современные психологи считают, что повальное увлечение гаджетами приводит к формированию зависимости. Запретив пользование устройством и дети капризничают. Зависимость возникает лишь тогда, когда у ребенка не правильно сформированы интересы. Находясь один дома, ребенок тратит время на погружение в несуществующий мир. Но придумайте альтернативу этому - прогулки, кружки, походы и игры с родителями или сверстниками, где гаджеты особо не нужны.
Электронные устройства уже прочно ассоциируются с прогрессом, даже если очень захотим, не сможем запретить их. Значит следует приучить ребенка, следить за временем, составить распорядок дня в том же телефоне, и зуммер известит о наступлении нового события. Медики давно разработали временные рамки пользование электронными устройствами.
Дети 4-5 лет — не более 15 минут;
6 лет — 20 минут;
7-9 лет — 30 минут;
10-12 лет — 40 минут;
13-14 лет — 50 минут.
Если не получается выдержать эти цифры, то сделайте перерыв.
Заключение
Выходит, что гаджеты – настолько не отделимы от жизни современного человека. Но вот научить ребенка пользоваться этими приборами правильно и есть наша цель, в дальнейшем ему это только пригодиться.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р. Приволжский
Социальный педагог Литвенюк Д.В.