Последние 20 лет неуклонно рос культ ЗОЖ: было модно занятия спортом и здоровое питание. На фоне этого процент табакокурильщиков снижался. Но все это было до появления электронных сигарет, в простонародье - вейпов.
За счет того, что нет процесса горения, бытует мнение, что вейпы не так вредны, как сигареты, но это неправда. Любой вид курения раздражает дыхательные пути, полость рта, трахеи и бронхов. И о временем, развиваются такие болезни, как бронхит, бронхиолит, бронхиальная астма, альвеолит, пульмонит. Как проявляются - кашель, сухость во рту, одышка, развитие фиброзов легких. Могут проявляться нарушения памяти, внимания, а так же идет влияние и на сердечно-сосудистую систему, вплоть до развития инфаркта. Несмотря на то, что можно выбрать жидкость для вейпа без никотина - проявится негативный эффект. В состав вейпов входят пропилен гликоль и глицерин, при нагревании которых образуются высокотоксичные акролеин и формальдегид. Опасность вейпы представляют и для тех, которые находятся рядом с курильщиком вейпа.
Любое химическое вещество оказывает негативное влияние, тем более на подрастающий формирующийся организм:
- угнетающее воздействие на нервную систему и деятельность головного мозга;
- раздражение;
- перепады настроения;
- нарушение режима учебы, отдыха;
- снижен уровень стрессоустойчивости;
- нарушение функционирования органов дыхания.
Что касается энергетических напитков - это еще одна из больших проблем нашего времени. «Энергетик» - сокращенное название, представляет собой сильногазированный продукт, в состав которого входит угольная кислота, за счет чего ускоряется процесс усвоения напитка в организме. Кроме этого «энергетик» содержит в огромных дозах кофеин или экстракт гураны, что повышает работоспособность и устраняет сонливость; биологически активные добавки из лекарственных растений - большое количество может вызывать рвоту и тошноту; некоторые витамины группы B (B2, C, B5, PP, B6, B12), количественное содержание которых в одной банке превышает норму суточного потребления. Глюкоза и кофеин, особенно в молодом организме, даже без нагрузок повышает артериальное давление и пульс. Длительный прием «энергетиков» ведет к повышению уровня агрессии и раздражительности. Кофеин, как любой другой стимулятор ведет к истощению организма. «Энергетик» срабатывает как отмычка к внутренним ресурсам, то есть берем энергию в долг, «чудесный напиток» не является источником энергии. А вред для подрастающего организма колоссальный:
- Ухудшения здоровья: повышение артериального давления, головные боли, истощение нервной системы, учащение сердцебиения, возрастает риск развития диабета, аллергические реакции.
- Ухудшение психического состояния: проявление агрессии и раздражительности, панический страх, депрессия, бессонница.
Мы, как родители, должны предостеречь своих детей от ошибок, а если уже поздно, то помочь их исправить. Любите своих детей!
ГКУ СО «КЦСОН ЮЗО» г.о. Чапаевск
замещающее направление педагог-психолог Ищейкина Л.В.