Каждый родитель сталкивается с проблемой «детского страха» у детей дошкольного и младшего школьного возраста. В основе большинства страхов лежит слишком острое восприятие угрозы для жизни. Страх - это врожденное чувство самосохранения, которое побуждает быть осторожными и предусмотрительными. Дети, испытывающие страх, более эмоциональные и впечатлительные. Само по себе чувство страха вполне нормальное и необходимое. Полное отсутствие страхов скорее исключение и может быть причиной пониженной эмоциональности и недостатком чувствительности, расторможенности влечений и неуправляемой возбудимости. Как правило чувство страха возникает ситуативно и проходит вместе пережитой ситуацией или разрешенной проблемой. Но как быть, когда страхи становятся навязчивыми и не отпускают даже тогда, когда ситуация угрозы прошла?
Прежде всего необходимо знать, что на этапе каждого возрастного периода свойственны определенные виды страхов. Если в ранем детстве дети боятся одиночества, незнакомых людей, уколов, боли, внезапных звуков, то в дошкольном возрасте добавляются страхи воды, темноты, крови, изолированных помещений. Встречаются эти страхи, как правило, перед сном, когда ребенок боится заснуть один, без света, в закрытой комнате. И вызывают подобные страхи сказочные образы и герои мультфильмов.
Не следует резко реагировать, пытаясь отучить от страха: закрывать дверь или выключать свет, не обращая внимания на плач и беспокойство, мольбы попить или поесть. Старайтесь не высказывать раздражения и быть внимательным и заботливым. Вспомните вместе сказку, герои которой пугают ребенка, расскажите ее вместе и придумайте оптимистичный конец с победным концом. Не стоит и совсем ограждать детей от чтения сказок и знакомства с отрицательными персонажами. Все эти образы напротив полезны, как прививка от болезни, а в нашем случае от чувства беззащитности и излишний доверчивости. Они могут показать детям с какими отрицательными человеческими качествами, негативными сторонами человеческих взаимоотношений, жестокостью и коварством, бездушием и жадностью, опасностью вообще, можно встретиться в жизни. А жизнеутверждающий настрой сказки, в которых положительные герои побеждают отрицательных, показывает, что трудные жизненные ситуации можно преодолеть и нет безвыходных ситуаций.
Больше играйте вместе с детьми, меняясь ролями, читайте сказки, смотрите мультфильмы, но меньше угрожайте либо беспокойтесь и чрезмерно опекайте. И тогда страхов будет меньше.
Как правило, возрастные страхи проходят сами. Но что делать, если подобные страхи стали посещать ребенка младшего школьного возраста? Для начала необходимо выяснить причину этих страхов: потеря одного из родителей, развод, чувство одиночества, отсутствия необходимого внимания со стороны родителей, переезд в другой город, смена школы - причины могут быть самыми разными. Главное быть внимательным и терпеливым. Поговорите с ребенком, выясните, что его тревожит, покажите ему свою поддержку, любовь и признание. В противном случае, чувство беспокойства и тревоги усиливается и перерастает в страх, плач, отказ от выполнения привычных ему действий, тем самым стремясь привлечь к себе внимание. Так ребенок выражает свое страдание, эмоциональное напряжение и боль, потребность в признании и поддержки. В это время необходимо уделять ребенку больше внимания, расширить его сферу общения, наполнить жизнь ребенка жизнерадостными и позитивными событиями. Вместе планировать совместный отдых и семейные дела. Ребенок вновь почувствует себя нужным и неотвергнутым, обретет чувство опоры, надежности и стабильности. А это главные составляющие психического здоровья детей.
Но если родителя чувствуют, что не могут справиться сами, помочь своему ребенку, то всегда можно обратиться к психологу. Специалисты помогут и научат продуктивному общению со своим ребенком, эффективным способам и методам помощи и поддержки в стрессовой ситуации.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» г.о. Чапаевск
педагог-психолог З.А. Фролова