В каждом возрасте дети чего-то боятся. Дошкольники оставаться одни дома, в начальных классах принести из школы двойку и не оправдать ожиданий родителей, подростки публичного осмеяния и непризнания. Всё это кажется закономерным, потому что со временем исчезает, но есть риск, что страхи перерастают в фобию и отрицательно сказываются на развитии ребенка. Важно понять возникновение страхов и что делать родителям, чтобы они прошли бесследно и не повлияли на будущую жизнь ребёнка. Детский страх- последствие неправильного поведения родителей: гиперопеки, тревожности, постоянной занятости на работе, недостатка заботы и любви. Зародиться он может вне семьи: на улице, у кого-то в гостях. Но укореняется только под влиянием родительской реакции. Если ситуация высмеивается, воспринимается не всерьёз, игнорируется, впоследствии это способствует развитию фобии.
Когда виноваты родители:
-чересчур властное, авторитарное поведение родителей;
-отсутствие разговоров по душам;
-постоянное присутствие пугающего фактора;
-одиночество;
- единственный ребёнок в семье,
- друзей нет;
-наказание за эмоции-нельзя кричать, громко смеяться, плакать;
-непонимание со стороны родителей;
-гиперопека;
-неполная, неблагополучная, замкнутая семья.
Родители должны в корне изменить своё поведение, чтобы помочь ребёнку преодолеть страх.
Для подросткового возраста характерны несколько социальных фобий:
-быть не собой;
-провала, осуждения, наказания.
-физического уродства.
-одиночества.
-бесперспективности и невозможности самореализации.
На возникновение страхов у подростков влияние оказывает место проживания. У подростков боязнь насмешек, буллинга, повышенная тревожность перед осуждением со стороны других, общением с незнакомыми людьми и наказаниями. Дети, воспитывающиеся в детских домах и интернатах, боятся будущей самостоятельной жизни и повторения судьбы «неблагополучных» родителей.
Для того, чтобы избавить ребёнка от страхов, придётся провести работу, как с устоявшимся поведением ребенка, так и с собственными. Нужно быть готовыми к изменениям межличностных отношений и атмосферы в семье.
Родителям необходимо:
уделять больше времени ребёнку, общаться, разговаривать по душам;
обеспечить комфортную атмосферу в дома;
ежедневно обнимать, целовать, брать за руку, сажать на колени;
говорить о своей любви;
убедить его в полной защищённости;
нормализовать внутрисемейные отношения, давшие трещину;
записать в секцию или кружок по интересам, чтобы некогда было думать о чём-то страшном, но при этом избегать переутомления.
снизить нагрузки в школе и по дому;
нормализовать режим дня: есть, спать, учиться, отдыхать, работать — строго по часам;
обеспечить сбалансированное питание и полноценный сон;
увеличить количество времени, проведённого на улице, сократить время, которое ребёнок уделяет гаджетам;
устраивать совместные прогулки, семейные мероприятия, путешествия, поездки в гости;
приобщать к спорту, увеличить двигательную активность.
Родителям «нельзя»: скандалить внутри семьи, повышать голос, стыдить и высмеивать, называть трусом, наказывать слишком жестоко.
Все эти действия со стороны родителей помогут избавить ребёнка от страхов.
ГКУ СО «КЦСОН ЮЗО» отделение м.р. Красноармейский социальный педагог Игнатьева Т.А.