Даже если мы понимаем, что в оценке себя и других нельзя полагаться на внешность, одежду и другие внешние качества, нам все равно будет трудно увидеть ценность внутренних качеств. Это особенно заметно, когда нам не удается понравиться тем, кому хотелось бы, или добиться желаемого успеха. В этом случае мы можем легко засомневаться в своей ценности.
Жизненный парадокс заключается в том, что, прежде чем в нас поверят другие, мы должны сами поверить в себя. Преуспевающие и популярные люди обычно уверены в себе, в своих достоинствах, и это привлекает других. Для того чтобы любить других, человеку также требуется самоуважение, сознание собственного достоинства – создание своего положительного образа.
Чувство собственного достоинства подразумевает, что человек ценит свою жизнь как неповторимую и уникальную.
Уважение к себе состоит из целого ряда составляющих. Важным компонентом является чувство причастности. Оно формируется из семейного опыта, а также из опыта пребывания в группе сверстников, в отношениях с другими. Понимание собственной уникальности оттачивается и развивается по мере взросления человека.
Другим аспектом самоуважения является компетентность. Ее могут дать спортивные или интеллектуальные навыки, достижения в других сферах, таких, как личные отношения, хобби или выполнение домашних обязанностей.
Третий важный компонент – умение ценить себя. Умение ценить себя растет, питаясь одобрением окружающих, которые любят и ценят нас не за наши достижения, а за то, какие мы есть. Это начинается в детстве, когда мы начинаем ощущать направленные на нас любовь и уважение родителей. По мере того как ребенок растет, это ощущение любви окружающих развивается в способность ценить себя.
Чувство собственного достоинства уходит корнями в принцип уникальности и важности человека просто потому, что он - человек, а не потому, что он умеет что-то или знает. Это – взгляд на себя с позиции истинной, безусловной любви.
Четвертым основанием чувства собственного достоинства является личная целостность и умение владеть собой, сознание, что ты - хороший. Следует честно посмотреть на себя, заметить в себе дурные качества или области, требующие развития, корректировки или улучшения. Если человек возьмет на себя ответственность за самосовершенствование, это существенно повысит в нем осознание того, что он – хороший.
Стремясь жить по совести и следовать своим идеалам, мы приобретаем твердое, как скала, чувство уважения к себе. Определив свой эталон и отвечая за собственные поступки и за достижение поставленных нами целей, мы еще больше укрепляем нашу уверенность в себе.
Социальный педагог А.А. Белова