Детская психологическая травма — это острое или коварное негативное событие, нарушающее устойчивость жизненного ритма и эмоциональное равновесие ребенка/подростка, с потенциальной угрозой жизненной и психологической безопасности.
Ключевые моменты:
- Различие психотравмирующего события и повседневного стресса: стресс встречается ежедневно; психотравма — редкое, тяжёлое воздействие, с которым подросток часто не справляется самостоятельно.
- Виды травматических воздействий: единократные события (насилие, природные катастрофы) и повторяющиеся травматические условия (школа, семейное насилие, словесные угрозы).
- Индивидуальные факторы: психотравмирующие последствия зависят от наследности, личностных особенностей и реакций окружения.
- Влияние на функционирование: травма затрагивает мировосприятие, самооценку, эмоциональность и поведение.
- В особенности тяжёло переживают подростки, например, при сексуальном насилии.
Категории детских психотравм:
- Травмы утраты и потери близкого: у детей, особенно малыми, смерть близкого человека может вызвать тяжёлую реакцию, особенно при крепкой привязанности к взрослому.
- Насилие со стороны взрослых: физическое, эмоциональное или иное насилие со стороны родителей/близких негативно влияет на психику и самооценку, искажая мировосприятие (мир становится опасным, несправедливым). Ребёнок может развивать устойчивый страх повторения насилия и сниженную самооценку, включая восприятие себя как «плохого». Даже добрые намерения родителей могут приводить к тревожным и наказующим атмосферам, воспринимаемым детьми особенно чуткими.
- Эмоциональное отвержение: игнорирование, ревность, изгнание и несправедливое отношение к ребёнку.
-Предательство родителей как травмирующий фактор может стать развод, при котором ребенок обвиняет себя.
-Травмы из‑за слабого здоровья возникают при раннем хирургическом вмешательстве и длительной госпитализации, вызывая боль, страх, ощущение слабости и беззащитности.
-Травмы разрыва отношений сопровождаются конфликтами и высказываниями родителей («Не хочу видеть тебя» и т.п.), холодность и недостаток внимания, что затрудняет формирование привязанности и влияет на будущие межличностные отношения.
Проявления психотравмы:
- Физиологические симптомы: нарушения сна, тахикардия, мышечное напряжение, выраженная усталость, сниженная работоспособность, повышенная нервозность.
- Психологические симптомы: резкие колебания настроения, трудности с эмоциональной регуляцией, стойкое чувство вины, тревожность, избегание контактов, сниженная концентрация, замкнутость, ощущение одиночества.
Если обнаружено два и более признака — обратиться к специалистам: сначала к врачу-психиатру, затем к психологу для коррекции проблемы. Влияние детских психотравм проявляется на всех сферах жизни и личности.
Психотравмирующие события влияют на психическое состояние детей по-разному и зависят от индивидуальных особенности и наследственности. Тяжёлые события нередко не оставляют значительного отпечатка, тогда как менее заметные ситуации могут способствовать развитию расстройств.
Детство в условиях зависимости родителей часто сопряжено с проблемами адаптации и развитием контроля над внешними обстоятельствами. Такие дети могут рано начинать выполнять взрослые функции. Эмоциональное насилие в детстве (унижение, оскорбления) связано во взрослом возрасте с снижением способности постоять за себя и выражать мнение, трудностями в межличностной защите и избеганием конфронций. Физическое насилие в детстве может приводить к двум паттернам: либо чрезмерной капитуляции перед угрозами, либо чрезмерной агрессии как компенсаторной реакции. Развод родителей часто вызывает чувство вины у детей и может препятствовать формированию семьи и близких отношений во взрослом возрасте из‑за завышенных требований к себе и партнеру.
Индикаторы психологического состояния детей после травм:
- Чувство незащищенности и беспомощности; восприятие себя как жертвы.
- Тревога за будущее, страх перемен, ожидание «плохого».
- Низкая самооценка, стыд, вина.
- Гнев и повышенная агрессивность вследствие нарушения базовых потребностей безопасности и самоуважения.
- Эмоциональное отчуждение и изоляция от окружающей среды.
- Непрожитое горе: затруднённое выражение печали, стыд и подавление злости; ограничение слез и отрицательных эмоций.
-Травматические игры — повторяющиеся воспроизведения травматического сюжета, чаще всего олицетворяющего самого ребенка. В отличие от обычной имитационной игры травматическая характеризуется отсутствием положительных эмоций, монотонностью и навязчивостью; сюжет повторяется без импровизации и вызывает тревогу. Эти игры деформируют картину мира: окружающий мир и люди воспринимаются как опасные; ребенок чувствует себя беззащитным. Возникают проблемы внимания, памяти, обучения и страхи, отличающиеся невротическим характером по интенсивности и длительности.
-Травматические сновидения — частый признак непроработанной травмы; сны содержат элементы воспоминаний.
-Психосоматические расстройства и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) наблюдаются у детей и подростков после насилия, унижения или длительного страха.
Краткая коррекционная цель: стабилизация состояния, снижение тревоги, обучение навыкам преодоления, адаптация коммуникации, группы поддержки для горя и травмы. Различие между ПТСР и травматическим синдромом по компонентам: флешбэки, стойкая вина, нарушение интересов, чрезмерная самокритика и социальная тревожность.
Педагог-психолог
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа»
обособленное структурное подразделение
отделение м.р. Безенчук
Железникова Ю.С.
