Жизнь человека состоит из привычек. Привычки делятся на полезные и вредные. Полезные вырабатываются постепенно, проявляя настойчивость и волевое усилие.
Временами случается так, что вредная привычка сама тяготит человека, в большинстве же случаев мы просто не обращаем на нее внимания до тех пор, пока не начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Некоторые считают свою вредную привычку образом жизни и не представляют своего существования без нее. Мысль о том, чтобы отказаться от нее, приводит в ужас, так как жизнь без этого кажется лишенной радости.
Вредные прививаются чаще в подростковом возрaсте из подражания другим, желания казаться более взрослым, похожим на людей, которые служат для них примером. Постепенно вредные привычки становятся зависимостью. От них избавится не так уж и просто, но становясь рабом своей привычки, человек даже не замечает какой существенный вред приносит своему здоровью, причиняет беспокойство и хлопоты окружающим людям.
Чаще всего причинами развития вредных привычек у человека являются:
– подражание сверстникам;
- удовольствие – именно постоянное получение наслаждения приводит к тому, что люди становятся алкоголиками и нaркомaнaми;
- безделье, неумение правильно распорядиться свободным временем;
Абсолютно все вредные привычки окaзывают прямое или косвенное влияние на здоровье человекa. Любители грызть ногти могут заразиться парaзитами; фанаты компьютерных игр часто страдают заболеваниями глаз и позвоночникa. Но конечно же, самые тяжелые последствия имеют привычки употреблять наркотики, никотин и aлкоголь, которые быстро перерастают в зависимость и могут привести к развитию целого ряда осложнений, вплоть до смерти. Вред курения для здоровья заключается в следующем: в разы увеличивается риск развития онкологических заболеваний, патологий дыхательной системы и так далее; из организма вымывается кальций, стареет кожа лица, становятся желтыми пальцы рук, портятся зубы, разрушается структура волос и ногтей; ухудшается работа ЖКТ, возможно развитие язвенной болезни и т.д. Алкоголизм – это нечто иное, как наркотическая зависимость организма, при которой человек ощущает нездоровую тягу к употреблению алкоголя. При данном заболевании развивается не только психическая, но и физическая зависимость человека от алкоголя. При алкоголизме наблюдается тяжелое поражение внутренних органов (особенно печени) и происходит деградация личности. Систематическое употребление алкоголя приводит к следующим последствиям: снижается иммунная защита организма, человек часто болеет; происходит постепенное разрушение печени; усугубляется работа нервной и пищеварительной систем организма и т.д. Самым важным является желание человека начать новую жизнь без вредных привычек. Он должен полностью осознать свою проблему и признать, что он алкоголик или наркоман. Без желания самого человека избавиться от пагубной привычки проводить лечение крайне сложно, а зачастую и невозможно.
ГКУ СО "КЦСОН Юго-Западного округа" г.о. Чапаевск
социальный педагог Костянникова М.В.
