ГлавнаяСоциальная помощь семьям с детьмиПрофилактика зависимостейТолько у здоровых родителей могут быть здоровые дети

  Психологом и педагогом «КЦСОН» проведен цикл мероприятий на тему: «Территория без наркотиков» по профилактике здорового образа жизни со студентами местного ПУ. В ходе этого мероприятия  были озвучены вопросы профилактики наркомании, алкоголизма и пропаганды здорового образа жизни. Затем студенты посмотрели познавательный фильм о вреде курения, студенты задавали интересующие вопросы. По этой теме хочется дать совет всем  кто в нем нуждается.

  Здоровье является ключевой характеристикой человека. Почему, встречаясь с близкими и знакомыми вам людьми вы говорите им : «Здравствуйте? Потому что в самом приветствии заложено пожелание - быть здоровым. Ведь здоровье – было, есть и будет особой ценностью для каждого человека, каждого народа и человечества в целом.

  Обычно молодые люди не склонны всерьез задуматься о своем здоровье даже тогда, когда вдруг заболеют.

  В молодости всякие неприятности воспринимаются «вдруг»- как нечто внезапное  и незаслуженное. Но в том- то, к сожалению, и дело, что большинство болезней именно заслужены, а первые шаги к этому делаются нередко в самом цветущем возрасте. Когда перестают дружить со спортом, физкультурой, приобщаются к дурным привычкам.

   К основным компонентам здорового образа жизни относятся:

-рациональное питание;

-культура движения;

-высоконравственное отношение к людям, обществу, природе;

-активная творческая жизнь;

-негативное отношение к курению, алкоголю, наркотикам;

   До недавнего времени курение считалось относительно безобидной привычкой, однако исследования последних лет показали, что оно наносит большой вред здоровью людей, решающее значение в изучении проблемы курения сыграли химические и гигиенические исследования. Благодаря этим исследования было выявлено свыше 3тысяч токсических веществ, присутствующих в табачном дыме.

   Курящий не только отравляется табачным дымом, но и лишает себя и окружающих возможности дышать свежим воздухом. Таким образом, курящий сокращает себе и окружающим продолжительность полноценной жизни. В соответствии с прогнозами, если отношение людей к этой проблеме не изменится, к 2020году число случаев смерти от употребления табака может составить 20-25% всех смертей. Бросить курить никогда не поздно. Чем раньше вы это сделаете, тем больше здоровья останется у вас в запасе на дальнейшую жизнь. Люди боятся болезней, несчастных случаев, но далеко не все отчетливо представляют себе, сколько бедствий, страданий и горя приносит пристрастие к алкоголю, самому пьющему, его семье и обществу.

   Алкоголь, проникая в организм, постепенно поражает все органы и системы тела, но быстрее и тяжелее всего он действует на головной мозг, на нервные клетки, на кровеносные сосуды. Особенно губителен алкоголь для детского организма: болезненные изменения в крови, нарушение обмена веществ, малокровие, задержка роста и развития. Он вызывает серьезные заболевания внутренних органов, в частности пищеварения, поражает головной мозг, печень.

   Тысячу раз подумайте и отведите руку, предлагающую выпить или покурить. Пусть то будет водка, вино и даже пиво. Дети,  да и взрослые, должны пить: воду, соки, компоты. От вас зависит ваше здоровье и здоровье ваших будущих детей. Только у здоровых родителей могут быть здоровые дети. 

Педагог-психолог ГКУ СО «КЦСОН  

 Юго-Западного округа отделение

м.р.Пестравский»

                                      Г.В.Гребешкова