Регулярная физическая активность приносит много пользы всем людям, в том числе и детям с ограниченными возможностями здоровья. Занятия спортом не только укрепляют здоровье и улучшают самочувствие детей, но и играют ключевую роль в их развитии и обучении. Благодаря физической активности дети и подростки могут повысить свою самооценку, наладить социальные связи и научиться преодолевать свои ограничения.
Рассмотрим преимущества физической активности для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Дети, которые занимаются спортом, могут выпустить пар, получить заряд адреналина и развить способность к самоконтролю. Так или иначе, спорт помогает им направить свою энергию в нужное русло, что крайне важно для их повседневного развития.
Физическая активность делает детей с ограниченными возможностями более общительными. Занятия физической активностью как индивидуально, так и в составе команды требуют активного взаимодействия с другими людьми. Для детей с ограниченными возможностями это возможность научиться работать сообща для достижения общих целей.
Улучшает способность концентрироваться. Физические упражнения помогают ребенку направить свою физическую энергию во время тренировки, что, в свою очередь, увеличивает его интеллектуальные усилия, когда дело доходит до выполнения других повседневных задач. Занятия физической активностью детьми с ограниченными возможностями улучшают как их успеваемость в школе, так и их результаты.
Любая физическая активность мотивирует как к обучению, так и к выполнению упражнений. А это, в свою очередь, развивает упорство, силу и способность добиваться успеха, которые являются неотъемлемой частью любого вида спорта. Для детей такой подход к обучению особенно полезен в повседневной жизни.
Физические упражнения способствуют развитию физических и умственных способностей у детей с ограниченными возможностями и приносят пользу не только им самим, но и их семьям. Многие родители боятся, что их дети могут получить травму во время занятий спортом, но это совсем не так: если занятия адаптированы под их возможности, польза будет заметна с первого дня.
Социальный педагог Шермердинова Ю.К.
