Задумайтесь в значение слова «достоинство». Это то, что есть у каждого человека до того, как его тем или иным образом с разных возможных точек зрения, что называется, оценивают. Достоинство – особая нравственно-ценностная категория, обуславливающая уважение и самоуважение. Это одно из неотчуждаемых и непередаваемых нематериальных благ, которые принадлежат человеку от рождения (ст. 150 ГК РФ). Чувство собственного достоинства не связано напрямую с результатами его деятельности. Действия, унижающие достоинства личности (оскорбление, клевета), могут квалифицироваться как административное правонарушение или даже уголовное преступление. Чувство собственного достоинства – одно из необходимых и нормальных свойств личности. Можно сказать, что это качество человеческой души.
Как развить чувство собственного достоинства? Нужно, чтобы человек осознавал себя как личность, чтобы он мог взглянуть на себя со стороны, то есть умел понять, как видят его другие. Конечно же, все это тем или иным образом человек получает в процессе своего и воспитания в человеческом социуме. Иногда случается, что дети в определенный период своего развития пытаются компенсировать недостаток чувства собственного достоинства стремлением к неким формальным достижениям (хорошим оценкам, примерному поведению). Из этого вовсе не следует, что такие дети не имеют сложных внутренних проблем. Кстати, хорошие оценки и поведение – не есть достаточные критерии для оценки нравственности личности. Это следует понимать всем, кто тем или иным образом профессионально занят педагогикой. Ощущение собственного достоинства развивается на основе копирования образцов поведения, в результате воздействия окружающих.
Как сохранить чувство собственного достоинства? Для этого просто нужно оставаться нравственным человеком, то есть поступать с людьми по совести, сообразно общечеловеческим нравственным понятиям. В психологии «достоинство» личности – это, прежде всего самоуважение человека, которое исходит от осознания им его ценности. Достоинство не имеет ничего общего с гордыней или эгоцентризмом. Достоинство человека - это принятие и осознание своей ценности не в ущерб ценности других. То есть принятие, как своей ценности, так и ценности других людей.
Если бы все люди испытывали чувство собственного достоинства, социальное взаимодействие людей в обществе стало бы идеальным. Есть простое правило – когда у человека есть чувство собственного достоинства, он не будет плохо относиться к окружающим. Он не только знает свое достоинство, но и признает и уважает достоинства других людей. Люди, которые не имеют чувство собственного достоинства, часто пытаются самоутвердиться за счет окружающих – они сами не осознают свою уже имеющуюся ценность, они испытывают потребность доказать самим себе и окружающим эту ценность за счет других людей.
Чувство собственного достоинства не дает человеку изменить самому себе или пойти на унизительный компромисс. В вопросах собственного достоинства человек будет оценивать ситуацию не только с точки зрения выгод (материальных, нематериальных) в текущем моменте, но и в контексте своей личности. Человек с чувством собственного достоинства не предает то, что для него ценно. Достоинство личности – это свобода личности жить согласно своим убеждениям, принятие себя, осознание собственной значимости и самоуважение.
Чувство собственного достоинства формируется еще в детстве, и большую роль в его формировании играют родители. Именно они способны выявить предпочтения ребенка и развить их, что приведет к повышению уверенности ребенка в собственных силах, и скажется на всех сферах жизни человека. Так, если родители заметят у ребенка тягу к спорту и запишут его в спортивную секцию, первые его успехи благоприятно скажутся на его уверенности в себе, что повлечет за собой успехи в школе, а в будущем - в семейной жизни. Человек, достигший успеха в определенной сфере деятельности, приобретает уверенность и развивает чувство собственного достоинства. Он приобретает способность сопротивляться слабостям и проблемам, выдержку, силу воли, дисциплину и упорство. Однако, даже выработав в детстве чувство собственного достоинства, его можно потерять. Особенно легко потерять чувство собственного достоинства в современном мире, когда практически каждый второй человек заботится исключительно о собственных интересах, легко жертвуя интересами других людей. вернуть человека “на землю”, нанести значительный урон его уверенности в собственных силах.
Низкая самооценка чаще всего присуща людям, которые занимаются делом, не приносящим им никакого удовольствия, либо живут с людьми, к которым они не питают никаких приятных чувств. Несмотря на то, что человек стремиться к установлению прочных взаимоотношений с другими людьми, по-настоящему успешными будут только те отношения, в которых человек сохраняет чувство собственного достоинства. В биодинамике этот принцип называется “взаимосвязью”. Именно нарушения здоровой взаимосвязи на одном либо нескольких этапах развития человека в детстве приводят к поведенческим расстройствам во взрослой жизни.
Осознайте важность своего отношения к себе. То, как вы себя воспринимаете, как о себе говорите, кем себя видите, становится для вас реальностью. Если вы позволяете унижать себя, не цените себя, не замечаете и не проявляете своих способностей, то у вас будет низкая самооценка, вы будете для всех невидимкой. Это не смирение, а скорее отказ признавать собственную значимость.
Не бойтесь любить себя. Любовь к себе часто отождествляют с эгоизмом, нарциссизмом и в какой-то степени интроверсией в ее худшем проявлении. Возможно, отчасти это связано с особенностью русского языка, в котором слово «любовь» имеет много значений, характеризующих разные типы любви. Кроме того, люди часто неправильно понимают призывы помогать другим, быть щедрыми, отдавать, отдавать и отдавать себя. Хотя эти намерения благородны, некоторые люди впадают в крайности: они преуменьшают свои желания, забывают о своих собственных потребностях, потому что стремятся получить одобрение от окружающих или просто боятся, что их посчитают эгоистами, которые думают только о себе. Очень важно найти золотую середину и здесь.
Цените свое время. Если вы занимаетесь волонтерской или низкооплачиваемой работой, которая отбирает больше времени, чем вы можете себе позволить, и при этом пренебрегаете другими важными составляющими вашей жизни, такими как семья, личные отношения, поиск другой работы, то, скорее всего, вы столкнулись с конфликтом ценностей. Рано или поздно это приведет к одному или нескольким возможным последствиям. Вы обозлитесь, все бросите, пожалеете, что потратили зря столько времени, или так и будете жить, забыв о здоровом равновесии между общественным и личным, что не только скажется на вас, но и послужит плохим примером для ваших детей, друзей и всех тех, кто за вами наблюдает. Если вы чувствуете потребность преуменьшать свои способности и навыки и отдавать их кому-нибудь по низкой цене или вообще бесплатно, для вас это должно стать предупреждением. Вам следует остановиться и начать ценить себя и свое время.
Социальный педагог ГКУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Юго-Западного округа» г.о. Чапаевск, Максимова А.И.
