У каждого родителя возникают вспышки гнева и когда они не могут ими управлять, часто срываются с криком и обидными фразами в адрес детей. Многие люди склонны выплескивать негативные эмоции в ситуациях, связанных с определенными физическими состояниями. Непомерный груз проблем на своего ребенка, может быть обрушен из-за недосыпания, усталости, нестабильной, накаленной атмосферы на работе, неудовлетворенности браком, ссор со значимыми людьми.
Отдых нужен всем, расставляйте приоритеты и делайте то, что считаете нужным. Разгрузите себя по максимуму, выкраивайте время за счет домашних дел, больше радуйте себя любимыми занятиями. Отдыхайте, по возможности, вместе с ребенком, но помните, что количество не переходит в качество. Лучше провести с детьми один день в неделю хорошо, чем семь, раздражаясь.
Причиной могут быть собственные психотравмы. Воспользоваться детским опытом можно по-разному, но велик соблазн повторить неадекватное поведение с собственными детьми, если на родителей кричали их мамы и папы. Изменить данную ситуацию можно, но будет не просто, не смотря на то, что старые привычки будут брать верх, взрослые люди способны управлять своими эмоциями.
Часто родители предъявляют к детям завышенные требования, любят условно. Любить без условий действительно нелегко, но именно это, на самом деле, от нас и нужно детям. Это не про попустительство и не про то, чтобы вообще не воспитывать. Обычно дитя не соответствует представлениям родителей о прекрасном, успешном, отличном ребенке. Необходимо понимать причину своего раздражения.
Некоторым мамам и папам очень трудно принять тот факт, что сын или дочь не могут быть отличниками, не хотят играть на фортепьяно, заниматься боксом, танцами и оригами, что у них свои мультипликационные герои и актеры. Одних возмущает непохожесть ребенка на родителей, других раздражают собственные недостатки, которые пытаются искоренить в собственном ребенке. Дети могут показывать нам много того, что мы не принимаем в себе. Они шумливые, естественные, откровенные, громкие и живые, свободные, нестыдливые. Умеют без стеснения просить, требовать, спорить, говорить «нет». И когда мы смотрим на ребенка, видим то, что спрятали в себе. Присутствует страх, что окружающие поймут это, и тогда мы кричим: «не смей так себя вести».
Бывают ситуации, когда мы злимся на других, а кричим на ребенка. Вам где-то нагрубили, оскорбили, вы не смогли ответить супругу, начальнику, свекрови. Возможно, побоялись, растерялись, просто привыкли молчать.
Агрессия сливается зачастую в единственные безопасные отношения, на ребенка, несмотря на то, что это предназначалось не ему. Такой ребенок со временем может стать удобным, услужливым, по-взрослому мыслящим, рассуждающим. Научится врать, что станет его способом выдерживать реальность и неадекватность мамы. Возможны системные заболевания, связанные с иммунитетом, с аллергией.
Чтобы к этому не прийти, нужно научиться замечать, на кого мы реально злимся, понимать свое состояние.
Помните, что за собственные срывы, проявляющиеся в криках, обидных словах, ругательстве, несет ответственность тот, кто их позволяет, начать нужно с работы над собой. Важно выяснить истинную причину собственного неадекватного поведения и бороться с ней. Не скидывайте на детей свои проблемы, не кричите и не перекладывайте ответственность на сына и дочь. Оказывается, в ситуациях, когда родители срываются на крик, им самим отчаянно нужна помощь, они не справляются и буквально голосят о своих неудовлетворенных потребностях.
К сожалению, большинство из нас приносят домой негативные эмоции, однако многие способны ограждать свои семьи невидимой духовной чертой, не вовлекая свое дитя в мир взрослых проблем и оберегая детскую психику. Если у вас такого навыка пока нет, следует, заняться его формированием.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р. Безенчукский
Педагог-психолог Кравченко Е.А.
