Летние каникулы – это время, когда дети отдыхают от школьных будней и набираются сил перед новым учебным годом. Но чем ближе приближается 1 сентября, тем больше родители переживают о том, как их ребенок приспособится к учебе. Адаптация после летних каникул может продолжаться от двух до четырех недель. Сентябрь считается кризисным месяцем после летних каникул. В этот период необходимо помочь ребенку адаптироваться. Для этого необходимо начать предпринимать следующие шаги:
1) Следить за распорядком, вовремя ложиться спать и просыпаться.
2) По возможности возобновить занятия в любимом кружке. Но чтобы не подвергнуть ребенка перегрузке, желательно для начала ограничиться одним кружком.
3) В течении дня выделять время для тренировки ума. Это может быть чтение книг, заданных для летнего чтения, повторение прошлогоднего материала, выполнение заданий.
4) Ребенок должен принимать участие в подготовке к школе: покупка одежды, обуви, канцтоваров и других мелочей, которые пригодятся ему в школе. Ребенку необходимо давать право выбирать самому принадлежности, в отношении которых нет строгих школьных правил.
5) Создавать положительную мотивацию напоминаниями о тех мероприятиях, которые наполняют его школьную жизнь: встреча с учителями и друзьями, любимых предметах, интересных событиях внеурочных выездах и других важных моментах.
6) 1 сентября устроить семейный праздник.
7) С ребенком необходимо разговаривать. Интересуйтесь о его чувствах, которые он испытывает в связи с началом учебного года, обсуждайте их. Если у ребенка наблюдается тревога, или недовольство, необходимо уточнять, что именно их вызывает. Ребенок может огорчаться, что летние каникулы кончились. Не нужно стремиться переубедить ребенка, что школа – это праздник, ведь ребенок совершенно точно знает на своем опыте, что это не так. Позволить ребенку излить и пережить свои чувства, просто находясь рядом – ценная форма поддержки со стороны родителя. Можно делиться свои опытом школьной жизни. Поддерживаете его и всегда будьте готовые прийти на помощь, если это потребуется.
8) Не требуйте от ребенка сразу хороших оценок, дайте ему адаптироваться к новому учебному году, к его темпу и ритму. Интересуйтесь каждый день не тем, какую оценку получил ваш ребенок, а тем, что нового и интересного он узнал за день, что ему больше всего понравилось в школе и лишь только вскользь, между делом, упоминайте про оценки.
9) Наберитесь терпения, ведь спокойствие родителей – это залог здорового психологического климата в семье.
Социальный педагог ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р. Хворостянский, Жижина И.А.
