Прекрасное время летних каникул подходит к концу. Скоро в школу. Начало учебного года всегда достаточно сложный период для ребенка. За время каникул дети больше чем обычно были предоставлены сами себе. Много времени проводили на улице. Ложились спать позже обычного, вставали тоже. После такого большого перерыва детям очень трудно сразу включиться в рабочий режим. С началом учебного года надо будет рано вставать, сидеть за партой целый урок, а еще и домашние задание. Трудно ребенку сразу переключиться на новый режим. Что делать? Как помочь ребенку безболезненно адаптироваться?
Чтобы ребенок без особых усилий адаптировался к новому режиму, к учебному процессу родителям необходимо заранее готовит детей, а для этого нужно установить и соблюдать определенные правила. Прежде всего, родителям важно начать с себя. Ваш настрой передается детям. Не говорите негативного о школе, не запугивайте, что в школе накажут, поставят плохую оценку. Расскажите интересные случай из своей школьной жизни. Поделитесь, как ждали встречи с одноклассниками, учителями.
Постепенно начинайте возвращать ребенка к режиму, который был в течении прошлого учебного года. Установите время подъема, чтобы ребенок мог выспаться. Соответственно возрасту определите время укладывания спать. При соблюдении режима дня через две недели ребенок уже без проблем будет вставать выспавшимся и готовым к тем нагрузкам, которые ждут его с началом учебного года. Важно, чтобы у вашего ребенка было достаточно времени для сна. Полноценный сон является важным шагом в подготовке ребенка к началу учебного года и занятиям в школе.
Уменьшайте время просмотра телевизора и компьютера в течение дня. Увеличивайте время для чтения, настольных игр, занятий рисованием, лепкой. Это необходимо, чтобы ребенок привыкал сидеть и заниматься, ведь впереди у него учебный год. Ежедневное чтение сейчас особенно актуально, а чтение вместе с ребенком и обсуждение прочитанного принесет двойную пользу, прежде всего, вашему ребенку. Не нагружайте ребенка и не требуйте от него сверх его возможностей. Не позволяйте гулять и играть, сидеть перед телевизором или в компьютере до 10 – 11 часов вечера. Требования к ребенку предъявляйте только спокойным тоном. Ваша поддержка крайне важна ребенку. Дайте ребенку возможность проявить ответственность, позволив ему выбрать некоторые школьные принадлежности.
Помните, что каждый ребенок имеет свои особенности личности и темп адаптации в начале учебного года у каждого свой. Одни чуть быстрее, а другие медленнее адаптируются. Доброжелательная обстановка в семье, умение слышать ребенка, понимать его нужды и тревоги помогут настроиться вашему ребенку на новый режим в начале учебного года и успешно начать обучение. В ваших силах помочь ребенку избежать лишних проблем и облегчить начало обучения в новом учебном году. Удачи вам и вашему ребенку!
Социальный педагог ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа»
Федорова Т.В.
