Из-за маленького багажа знаний и нехватки опыта дети не могут осознать ценность гигиены. Она нужна не только, для того чтобы красиво и опрятно выглядеть. Гигиенический порядок поможет предотвратить размножение вирусов и бактерий в организме и в окружающей его среде. Если такие навыки завести с детства, то есть большие шансы защитить себя от инфекционных заболеваний и различных проблем со здоровьем в будущем.
Каждый родитель должен объяснить ребёнку роль гигиенического порядка и ценность их соблюдения. Научить ребенка лучше с раннего возраста, используя доступные, игровые методы и зрительный пример. Дети довольно быстро усваивают уроки и постепенно привыкают к необходимому гигиеническому порядку. Но запастись терпением не помешает. Далее перечислены самые основные привычки гигиены, которые важно запомнить с раннего детства.
Дети дошкольного возраста:
Приучать детей следить за своим внешним видом. Напоминать им, как правильно пользоваться мылом; учить аккуратно мыть руки, лицо, уши; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расчёской и носовым платком; формировать элементарные навыки поведения во время еды; продолжать воспитывать у детей опрятность, привычку следить за своим внешним видом; следить, чтобы не были утрачены навыки самостоятельно умываться, мыть руки с мылом перед едой, по мере загрязнения, после пользования туалетом; закреплять умение пользоваться расчёской, носовым платком. Приучать детей при кашле и чихании отворачиваться, прикрывать рот и нос носовым платком; правильно пользоваться столовым и приборами (ложка, вилка, нож), салфеткой, полоскать рот после еды.
Дети младшего школьного возраста:
Воспитывать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, причёски; воспитывать привычку самостоятельно чистить зубы, следить за чистотой ногтей, при кашле и чихании закрыть рот и нос носовым платком, отворачиваться в сторону; научить быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своём шкафу, опрятно убирать постель; продолжать совершенствовать культуру еды: правильно пользоваться столовыми приборами; соблюдать осанку за столом.
Воспитывать привычку быстро и правильно умываться, насухо вытираться, пользуясь только индивидуальным полотенцем, чистить зубы, полоскать рот утром и после еды, мыть ноги перед сном, правильно пользоваться носовым платком, следить за своим внешним видом, пользоваться расчёской, быстро раздевать и одеваться, вешать одежду в определённом порядке и месте, следить за чистотой одежды и обуви.
Предметы, которыми ребенок будет пользоваться самостоятельно, следует подобрать с учетом его возрастных возможностей. Все предметы личной гигиены должны быть яркие, запоминающиеся, а удобная организация условий для гигиенических процедур должна побуждать детей к самостоятельным действиям.
социальный педагог
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа»
отделение м.р. Хворостянский
А.В. Григорьева
