Каждый человек в течение жизни множество раз меняет свою среду общения (учебное заведение, работа, клубы по интересам), и ему приходится приспосабливаться к новым условиям. Процесс привыкания у разных людей протекает неодинаково. Отсутствие у подростка жизненного опыта и наличие комплексов делают период адаптации особенно сложным. Для привыкания к изменившимся условиям затрачивается неимеврное количество усилий. Но перемены неизбежны и часто ориентированы на повышение качества жизни. Некоторые излишне заботливые родители стараются оградить своего ребенка от возможных тревог в жизни. Но если человек с детства не учится искусству общения, не познает вкус радости и разочарования, то взрослым он не сможет адекватно реагировать на различные ситуации. Ребенок даже в играх моделируют жизнь взрослых и в такой форме учится находить выход из сложившихся игровых моментов. Чем лучше человек овладел искусством адаптации, тем надежнее защищена его индивидуальность от внутреннего душевного напряжения и смятения. А это убережет от комплексов.
Различная приспособляемость объясняется разницей в темпераменте: холерики и сангвиники адаптируются очень быстро, а меланхолики и флегматики — значительно медленнее. Наличие комплекса также является тормозящим элементом приспособляемости. Если человек борется с комплексами и они не угнетают личность, то адаптация идет активно. Например, при переезде в другую страну человек очень быстро усваивает иностранный язык. Если комплексы преобладают в психике подростка, то процесс привыкания проходит пассивно: подросток старается соответствовать новым социальным условиям и требованиям, но получается это у него плохо. Это, в свою очередь, загоняет комплексы вглубь и понижает личную самооценку.
Прежде чем дело дойдет до необходимости обращаться к психологу, можно порекомендовать следующее. Любое действие следует начинать после предварительной оценки. В новой школе подросток тоже должен сориентироваться в обстановке, определить лидеров, по каким интересам сформировались группы, чтобы понять, к кому ему стоит примкнуть.
Привычные вещи помогут быстро адаптироваться к новым обстоятельствам (школа, работа и т. д.). У многих подростков есть вещи, которые они считают приносящими удачу. Пусть эти талисманы будут с вашим ребенком независимо от того, что они собой представляют: колечко, мягкая игрушка, брелок и т. д. Со временем эта необходимость может исчезнуть.
Комплекс одиночества. Многие подростки стараются не конфликтовать в новом коллективе, угодить всем или наоборот, занимают позицию стороннего наблюдателя. Таким образом проще разобраться в отношениях внутри коллектива и в людях, его составляющих. Подобное поведение наиболее характерно подросткам с комплексом одиночества. Такие ребята сильно переживают по поводу одиночества и готовы на все, чтобы быть принятыми в какую-либо из компаний. Повышенная тревожность опять-таки препятствует вливанию в коллектив. Попытка угодить всем может сыграть с подростком злую шутку. Он может по незнанию поддержать тех, с кем стараются не иметь дела ребята, которых подросток хотел бы видеть среди своих друзей.
Если подросток с комплексом одиночества изберет тактику конформизма, она может сработать. И новый коллектив с пониманием отнесется к необычным увлечениям подростка, что поможет ему утвердиться. Другая распространенная ошибка: подросток, стремясь защититься, сразу противопоставляет себя коллективу, не участвует в общественной жизни. Самый оптимальный вариант - тактичное, постепенное вхождение подростка в новый коллектив. Лидерские задатки тоже не стоит сразу выставлять на показ. В новой школе достаточно своих. Завоевывать авторитет нужно очень постепенно и аккуратно. Налаживание контакта с ровесниками будут способствовать коммуникабельность и разумная исполнительность. Не помешает также чувство юмора. А именно умение посмеяться не только над другими, но и в первую очередь над самим собой помогает навсегда избавиться от комплексов.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа»
отделение м.р. Приволжский
педагог-психолог Гребенюк Т.Н.
