Работая психологом не первый год, я часто сталкиваюсь с родительской неуверенностью. Как только детки начинают расти, то у родителей возникают затруднения в выборе оптимальной воспитательной позиции, часто впадают в панику при не возможности исправить поведение своих детей. Особенно мамы задают себе вопрос: какая я мать? Наверное, плохая, если не могу помочь своему ребенку, не справляюсь с ним, не хватает терпения!
Многие мамы начинают себя критиковать при малейших затруднениях при общении с ребенком. И чтобы не обесценивать себя, многим родителям нужно соблюдать несколько простых правил.
Во-первых, находясь постоянно в состоянии самобичевания, многие мамы забывают о том хорошем, что делают для своих детей. Мы просто не замечаем этого, делая акцент только на ошибках. Такое мышление затуманивает взгляд на адекватное восприятие себя и своих поступков.
А во-вторых, если мама все время себя критикует, недовольна собой, то и у ребенка такая модель отношения к самому себе будет считаться нормой. И что мы получим? Когда ребенок вырастет, то в первую очередь он будет критиковать себя и свое поведение, не замечая положительного в себе.
Какая мать хочет видеть ребенка таким? И что с этим делать?
Нужно менять свое мышление! Скажите, что это только писать просто, а на практике не возможно? Возможно! Нужно пробовать! Это сложно, но возможно.
С чего начать? Начните замечать свои положительные поступки в отношении себя и своего ребенка: приготовили завтрак прочитали на ночь сказу, отвезли на дополнительные занятия или в кружок, сделали вместе поделку, объяснили домашнее задание, посмотрели мультфильм и т.д. С одной стороны - это же наши обязанности, но с другой - вы отдаете себя ребенку по кусочку каждый день! Все свои наблюдения можно оформить в календарь или свой личный дневник достижений, который будет пополняться каждый день. Там можно наглядно будет увидеть все ваши «плюсики»! И вопроса о том, какая вы мать, больше не будет вас беспокоить! И не забывайте - дети часто нас не слушают, а смотрят и повторяют за нами! Показывая пример отношения к себе - выучим детей любить себя и ценить нас - родителей! И со временем, перестав себя критиковать, и заниматься самобичеванием, Вы сможете увидеть, какая вы хорошая мать, замечательные и любящие родители!
ГКУ СО «КЦСОН ЮЗО» г.о. Чапаевск
замещающее направление педагог-психолог Ищейкина Л.В.
