Подростковый возраст - это физическое, эмоциональное и психологическое испытание для девочек. Их друзья становятся злобными девчонками - врагами. Их тела, а не мозги становятся центральными в разговоре. И их напряженность в отношениях с родителями достигает не бывало высокого уровня. Все становится еще сложнее, когда они впервые начинают увлекаться романтикой и стремятся отличаться от мамы и папы.
Этих огромных изменений достаточно, чтобы заставить родителей принять все близко к сердцу. И желание отстраниться от дочерей может быть сильным. Но именно сейчас девочки - подростки нуждаются в Вас больше всего. Так что же делать родителю? Несколько советов в общении:
Никогда не выражайте желания похудеть в присутствии вашей дочери. Возможно, вам придется сказать своей дочери в период полового созревания, что увеличение веса и экстремальные изменения в организме являются нормальными в данный период и напомните своей дочери, что физическое и психическое здоровье гораздо важнее, чем цифры на шкале. Убедитесь, что вы четко связываете физическую самооценку вашей дочери с тем, на что способно ее тело. Поддержите чувства вашей дочери, даже если она переживает настоящий драматический кризис. Помогите своей дочери стать более уверенной в себе, это поможет ей лучше постоять за себя и чувствовать себя увереннее в то время, когда негативное самосознание находится на рекордно высоком уровне. Не бойтесь лишить ее доступа к социальным сетям или телефону, если вы подозреваете, что она может подвергаться травле или травле других. Только Вы сможете контролировать ситуацию. Постоянно спрашивайте свою дочь о ее интересах. Задавайте дополнительные вопросы. Серьезно беседуйте с ней об искусстве, музыке и политике. Дайте ей почувствовать, что ее интересы действительно интересны.
Четко связывайте здоровую дружбу со здоровыми романтическими отношениями. Здоровая дружба не омрачается ревностью, оскорблениями или унижением достоинства. Проговорите об этом своей дочери. Хвалите свою дочь за ее сильные стороны Напомните ей, что уважение - это когда люди не нарушают своих границ.
Продолжайте обнимать и проявлять физическую нежность к своей дочери с ее разрешения как можно чаще. Не лгите своему ребенку. Она никогда не будет Вам доверять, если Вы будете это делать. Когда ваши отношения с дочерью-подростком натянутые, помните, что это абсолютно нормальная часть подросткового развития. Помните, что быть подростком (или родителем подростка) - это всего лишь этап. Сделайте глубокий вдох. Возможно, вам не всегда нравится ваш ребенок. Это нормально. Вы можете не всегда нравиться ей — и то, и другое является признаком нормально развивающихся отношений между родителями и дочерью. Уважайте стремление вашей дочери к уединению. Позвольте ей закрыть дверь и побыть одной.
Никогда, никогда не бойтесь обращаться к психотерапевту всей семьей или предоставить вашей дочери доступ к терапии. Подростковый возраст труден, и предоставление им возможности пообщаться с профессионалом изменит их жизнь к лучшему.
Подросткам свойственно раздвигать границы. Постарайтесь не принимать это на свой счет. Позвольте детям самим объяснить, когда они нарушают правила или плохо себя ведут, прежде чем наказывать их.
ГКУ СО «КЦСОН ЮЗО» г.о. Чапаевск
социальный педагог Максимова А.И.
