Быть организованным означает быть готовым ко всему. Это предполагает чувство собранности, владение ситуацией и готовность использовать все возможности, а также справляться с неожиданностями. В быстро меняющемся мире, полном возможностей, эффективное управление временем становится критически важным. Как говорил П. Друкер: «Время – самый ограниченный капитал, и если не можешь им распоряжаться, не сможешь распоряжаться ничем другим».
Мы стремимся держать все под контролем, управлять своей жизнью, говорить, что и кому правильно делать; знаем, как надо, а как не надо. Но даже если мы достигаем в этом успеха, это может ровном счетом ничего не значить, если мы не умеем управлять собой, своими эмоциями, реакциями, поведением. Между тем, умение управлять собой является одним из самых важных в жизни, ведь оно позволяет не просто быть более осознанным, а многократно повышает личную эффективность, раскрывает потенциал, предлагает массу возможностей по достижению успеха в любой сфере жизни.
Умение управлять обстоятельствами, которые вокруг нас, круг общения / личного или делового/ - это умение управлять собой. Если мы не владеем собой, это сделают другие. Если мы не используем свой потенциал, его непременно эксплуатируют другие. Самоуправление – это управление собственными возможностями. Стремление к совершенству – уникальная возможность, данная человеку. Процесс самосовершенствования представляет собой кропотливую и продолжительную работу над достижением гармонии души и тела. Для достижения совершенства требуется сильное желание. Однако не все стремятся воспользоваться такой возможностью. Управление собой - это управление своими возможностями. Стремление к совершенству – уникальная возможность, данная человеку. Процесс самосовершенствования представляет собой кропотливую и продолжительную работу над достижением гармонии души и тела.
Личность, стремящаяся к самоконтролю, ставит перед собой ясные цели и обладает сильным, независимым характером. В процессе обучения самоуправлению многие люди работают над своим внутренним миром и духовным развитием. Существует множество методов самосовершенствования. Каждый может найти подходящий для себя способ, который поможет чувствовать себя уверенно в любой ситуации:
* Дыхательная гимнастика: правильное дыхание помогает сохранять спокойствие, контролировать движения, речь и поведение.
* Молитва: молитва – путь духовного самосовершенствования, помогающий преодолевать негативные эмоции.
* Написание: ведение дневника или написание размышлений о событиях дня способствует рациональному самоуправлению.
* Физическая активность: регулярные упражнения поддерживают физическое и душевное здоровье.
отделение м.р.Безенчукский
Социальный педагог Лаврентьева Ирина Николаевна
