Адаптация - это психологическая включенность человека в новый коллектив, привыкание к новым требованиям, условиям, установление новых связей. Заметьте, в процессе адаптации человек принимает участие регулярно с рождения: детский сад, школа, институт, работа, а возможно и смена работы, посещение кружков или секций и т.д. Нам взрослым бывает трудно сразу освоиться на новом месте и найти общий язык с чужими людьми, а представьте каково детям?!
Как можно помочь детям и какие рекомендации можно им дать, чтобы адаптация прошла успешно? Родители запоминайте, что можно рекомендовать своим детям.
- Первое время наблюдать и изучать внутриколлективную ситуацию: чем больше наблюдаете, тем больше замечаете, это поможет изучить лучше людей и понять с кем возможно установить эмоциональный контакт, завязать дружеские отношения.
- Иметь при себе запасные ручки или карандаши - рано или поздно они помогут выручить кого-нибудь и тем самым завязать отношения.
- Не бойтесь задавать вопросы: если что-то не знаешь или тебе не понятно - спроси. За спрос деньги не берут. Лучше спросить, чем сделать не правильно.
- Планиру свой день - если есть план то проще ему следовать, чем спонтанно придумывать на ходу.
- Принимай участие в школьных мероприятиях, спортивных соревнованиях - это еще один способ найти друзей по интересам.
- Проявляй самостоятельность и инициативу, но главное не переборщить - назойливость раздражает.
- Не нужно забывать про свое здоровье: как и физическое, так и психическое: спорт, витамины, приподнятое настроение, обсуждение в кругу близких проблем и достижений.
Не забудьте родители, что часто от нас с свами все зависит: как настроим детей, как сможем поддержать их в трудную минуту, как научим анализировать и оценивать ситуацию, на сколько правильно направим. Вспомните себя в детстве, как было сложно: первым заговорить, предложить вместе поиграть, спросить конфетку. Если хотите облегчить детям процесс адаптации - просто расскажите, что вам тоже было сложно, но вы научились и прекрасно понимаете, как себя ваш ребенок сейчас чувствует.
Не забывайте, от вашей поддержки, вашего понимания и вашего настроя ребенка на успех зависит успешность его адаптации в обществе!
Любите своих детей!
ГКУ СО «КЦСОН ЮЗО» г.о. Чапаевск
замещающее направление педагог-психолог Ищейкина Л.В.
