Наши дети - вечный двигатель перемен в нашей жизни. Сначала мы боремся с капризами младенчества, потом учим их делится игрушками и говорить “спасибо”, а затем наступает подростковый возраст.
И если раньше главными проблемами были голод и жажда чужих игрушек, то теперь перед нами встают куда более сложные задачи, требующие не только терпения, но и глубокого понимания происходящих в ребенке изменений.
Этот период, простирающийся примерно с 11 до 18 лет, далеко не всегда похож на плавное течение реки. Чаще это бурное море, штормящее гормонами, эмоциями и поиском собственной идентичности. Подросток – это уже не ребенок, но еще и не взрослый. Он балансирует на острие ножа между детскими привычками и желанием независимости, что часто приводит к конфликтам и непониманию в семье. Главным виновником большинства проблем подросткового возраста являются гормоны. Резкие скачки половых гормонов влияют не только на физическое развитие (рост, половое созревание), но и на эмоциональную сферу. Подростки становятся более раздражительными, импульсивyыми, склонными к резким сменам настроения. То, что вчера казалось важным, сегодня может показаться ненужным и смешным. Это не капризы, а следствие бурных гормональных процессов, которые трудно контролировать даже взрослому. Помимо физиологических, происходят и значительные психологические перемены. Подросток активно формирует свою личность, ищет свое место в мире, экспериментирует с ролями и образами. Это проявляется в стремлении к независимости, желании самовыражения, поиске авторитетов вне семьи (среди сверстников, кумиров). Критика со стороны родителей воспринимается особенно остро, может вызывать агрессию или замкнутость. Важно помнить, что в этот период подросток нуждается не только в контроле, но и в безусловной любви и поддержке.
Что делать родителям? Самое важное – научиться слушать своего подростка, не перебивая и не осуждая. Дайте ему возможность высказаться, даже если его слова кажутся вам нелепыми или обидными.
Устанавливать границы, но с уважением к несовершеннолетним. Необходимо устанавливать ясные и понятные правила, но делать это с уважением к личности подростка. Объясните причины ограничений, дайте возможность обсудить их. Поддерживать, а не контролировать. Контроль порождает сопротивление. Лучше фокусироваться на поддержке и помощи в преодолении трудностей, предоставляя подростку возможность самостоятельного принятия решений (в рамках разумного). Если вы чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или специалисту по подростковой психологии. Профессионал поможет вам найти правильный подход к вашему ребенку и справиться с возникающими трудностями. Замкнутость, агрессия, резкие перепады настроения, суицидальные мысли – это серьезные сигналы, требующие незамедлительной профессиональной помощи. Подростковый возраст – это не просто сложный, но и важный этап развития. Это время самопознания, формирования личности и обретения независимости. Задача родителей – помочь подростку пройти этот путь, обеспечив ему необходимую поддержку и понимание, превратив "бурное море" в спокойную, но полную приключений реку, ведущую к взрослой жизни.
Считается, что подростковый период пройден успешно, если несовершеннолетний обретает независимость, чувство общности, высокую самооценку и развитое моральное чувство. Но что на самом деле означает "успешно пройденный подростковый период", и как помочь своему ребенку справиться с этим сложным временем? Традиционно, успешное завершение подросткового возраста связывают с несколькими ключевыми аспектами: Развитая независимость. Это не означает полное освобождение от родительского контроля, а умение принимать решения, брать на себя ответственность за свои поступки и учиться самостоятельности в различных сферах жизни: от учёбы и выбора друзей до управления личными финансами и организации своего времени. Важно не просто дать подростку свободу, а научить его ею пользоваться ответственно. Чувство общности и принадлежности. Подростки остро нуждаются в принятии и понимании со стороны сверстников. Чувство принадлежности к группе, умение строить здоровые отношения и находить компромиссы – важные компоненты успешного взросления. Родителям следует поддерживать общение подростка со сверстниками, но при этом быть в курсе его социальной жизни и помогать разрешать возникающие конфликты. Здоровая самооценка. Формирование адекватной самооценки – один из самых сложных, но важнейших задач подросткового периода. Критика со стороны сверстников, изменения во внешности и постоянное сравнение с другими могут привести к снижению самооценки и развитию комплексов. Задача родителей – помочь ребенку понять свою ценность, подчеркивая его сильные стороны и поддерживая в сложных ситуациях. Развитое моральное чувство и умение принимать решения. Подросток должен научиться ориентироваться в моральных дилеммах, принимать взвешенные решения и нести ответственность за свои поступки. Это не происходит само собой, а требует активного воспитания и постоянного диалога с родителями. Способность устанавливать близкие отношения. Успешное завершение подросткового периода характеризуется умением строить глубокие, доверительные отношения с близкими людьми. Это включает в себя умение выражать свои чувства, слушать других и находить компромиссы. Роль родителей. Родители играют решающую роль в успешном прохождении подросткового периода ребенком. Их задача – быть не строгими судьями, а мудрыми проводниками. Это означает:
1.Активное слушание. Дайте подростку возможность высказаться, не перебивая и не осуждая. Постарайтесь понять его точку зрения, даже если она вам не нравится. 2.Безусловная любовь и поддержка. Подросток должен знать, что его любят и принимают таким, какой он есть, несмотря на его ошибки и неудачи.
3.Понимание и эмпатия. Постарайтесь поставить себя на место подростка и понять, с какими трудностями он сталкивается.
4.Границы и правила. Важно установить четкие границы и правила поведения, но при этом дать подростку достаточно свободы для самостоятельного принятия решений.
5. Поиск профессиональной помощи. Если вы замечаете, что подросток испытывает серьёзные проблемы (депрессия, тревожность, зависимость), не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту – психологу или психиатру.
Успешное завершение подросткового периода – это не финишная черта, а лишь начало нового этапа жизни. Помогая своему ребенку преодолеть трудности взросления, родители вкладывают в него фундамент для счастливого и полноценного будущего. И помните, ваша поддержка – самый ценный подарок, который вы можете ему дать.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р.Безенчукский.
Социальный педагог Петянина Алёна Александровна
