Обида является деструктивным чувством, способным вызывать такие эмоции, как ярость, злость, разочарование и стремление к мести. В детском возрасте обида представляет собой сочетание злости и беспомощности. Ребенок не умеет справляться с такими эмоциями, и сильные переживания могут причинить вред его психике, оставляя глубокий след в подсознании. К примеру, неудачная шутка учительницы на глазах у одноклассников может в будущем привести к развитию страха перед публичными выступлениями, а также вызвать чувство замкнутости и тревожности.
Слишком обидчивые дети, став взрослыми, могут столкнуться с серьезной проблемой – булимией, которая приводит к ожирению. К такому выводу пришли британские психологи и психиатры. Дети, подвергавшиеся в детстве унижениям и частым наказаниям, вырастают с низкой самооценкой, что приводит их к склонности «заедать» чувство одиночества и тревоги, что, в свою очередь, способствует развитию проблем с лишним весом.
Постоянные обиды могут привести к тому, что ребенок примет на себя роль жертвы на долгие годы, что в конечном итоге приведет к одиночеству. Кто захочет постоянно выслушивать жалобы на жизнь и мир в целом? В результате, друзья и знакомые оставляют страдальца наедине с его «трудной судьбой».
Вообще, многие детские обиды имеют хронический характер и сопровождают человека на протяжении всей жизни, перерастая в психологические травмы и душевные болезни, как нарциссизм, неправильная самооценка, синдром сироты, расстройство пищевого поведение и т. д.
Причины обиды. Если все желания и прихоти ребенка выполняют без малейших колебаний, то это откладывается в поведенческих механизмах и сознании малыша, а со временем он будет ждать, что общество должно беспрекословно выполнять его прихоти. Таким образом, уже с детства в ребенке убивают мотивационное желание четко заявить о своих целях и направить собственные силы для их достижения, в полной мере осознавая собственную ответственность.
Для ребенка эмоциональные переживания, включая обиду, имеют гораздо большее значение, чем для взрослых. Он остро реагирует на любые потрясения. Родительская задача заключается в том, чтобы научить малыша прощать и понимать, иначе обида может негативно сказаться как на его жизни, так и на жизни окружающих.
Игнорирование детских обид – серьезное испытание для родителей, которые зачастую не знают, как правильно поддержать обиженного ребенка.
Прежде всего, важно осознавать, что родительская роль заключается в формировании будущей личности. У ребенка уже имеются определенные задатки, способности и темперамент. Воспитательный процесс должен способствовать самопознанию и развитию уверенности в себе. Крики и ругань со стороны родителей зачастую приводят к противоположному результату. Постоянные упреки в стремлении заставить ребенка поступать правильно формируют излишнюю зависимость от мнения окружающих. Как же достичь согласия в споре с ребенком, не нанося ему обиды и одновременно способствуя его становлению как полноценной личности?
Во-первых, родитель должен обладать навыками общения с ребенком о чувствах. Важно подчеркнуть, что обмениваться эмоциями необходимо как взрослому, так и ребенку. Это способствует не только установлению взаимопонимания, но и помогает ребенку лучше понимать себя, свои мысли и чувства. К сожалению, многие родители упускают этот аспект. Осознание собственных эмоций и желаний имеет значительное влияние на взрослую жизнь: на формирование отношений с окружающими, на постановку жизненных целей и многое другое.
Важно предоставлять ребенку возможность проявлять самостоятельность. Постоянная опека и выполнение всех задач за него могут помешать его развитию. Ребенок должен постепенно учиться быть независимым и понимать, что в жизни ему не всегда будут помогать, не будут доставать вещи с высоких полок или защищать от негативного влияния со стороны сверстников. Осознание своей самостоятельности укрепит уверенность ребенка в своих действиях и поможет ему не воспринимать помощь других как должное. Тесно связаны между собой самостоятельность и собственное мнение. Иногда стоит позволять ребенку делать выбор самому. Так он почувствует, что его мнение тоже имеет вес.
Очень важно, развивать у ребенка чувство эмпатии. Ведь существует не только мнение и желание малыша, у окружающих тоже есть чувства и своя позиция. Прежде чем что-то делать или говорить обидное, нужно поставить себя на место собеседника и еще раз подумать: «А хотел бы я, чтобы со мной так поступили?».
Еще один ключевой момент заключается в необходимости постепенного введения ограничений. Если родители раньше разрешали смотреть мультфильмы весь вечер, а затем внезапно вводят запрет, обида и слезы неизбежны. Нельзя лишать ребенка того, что ему всегда было позволено и что приносило радость, а затем наказывать его за истерику. Ограничения следует устанавливать постепенно. Если вы считаете, что телевизор может быть вреден и заботитесь о здоровье вашего ребенка, разумно будет постепенно уменьшать время, отведенное на просмотр мультфильмов. Будет полезно, если вы объясните ребенку причины вашего решения. Хотя вы и делаете все вышеперечисленное, обиды могут все равно возникать, и это совершенно нормально. Как известно, хранить обиды в себе – это вредно, и важно донести это до ребенка. Поскольку он еще не может самостоятельно справляться со своими эмоциями, лучше, чтобы он выразил свою злость, сломав игрушку, чем подавил обиду внутри себя. Однако игрушек не бесконечно, поэтому важно предоставить ребенку возможность высказаться и поделиться своими чувствами. К тому же выговориться – это отличный способ помириться.
Обговаривайте с ребенком ситуации, приводящие к обиде. Он стал слишком обидчивым во время адаптации в школе? Его постоянно задевает назойливый одноклассник? Формируется логическая цепочка «обида – злость – месть». Ваша задача – разрушить ее, предложив ребенку найти в обидчике черты, которые могут вызвать жалость. Возможно, у него есть проблемы в семье или низкая самооценка, и поэтому он «выпускает пар» на других. Не обязательно, чтобы ваш сын полностью простил обидчика; главное, чтобы он отвлекся от мыслей о мести.
Также проанализируйте с ребенком, почему его поведение может вызывать негативное отношение со стороны сверстников. Обратите внимание на возможные причины, такие как «ябедничество» учителю или избегание общения с одноклассниками. Поддержите ребенка в преодолении негативных привычек и комплексов, и это поможет устранить причины неприязни со стороны его ровесников.
Убеждение, что детские обиды являются лишь капризами, на которые не следует обращать внимание, может привести к серьезным последствиям. Каждая эмоция, испытанная в детстве, может проявиться в зрелом возрасте. Воспитание это одна из самых ответственных и трудных задач. Лишь любовь, понимание и терпение могут подарить миру еще одного Человека.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р. Безенчукский
Социальный педагог Мамина Т.Ю.
