Приближение нового учебного года часто вызывает у родителей беспокойство из-за предстоящих перемен в режиме дня и повышенных нагрузок на ребенка. Для детей это значительное изменение привычного уклада жизни, требующее ранних подъемов, умственных и эмоциональных усилий. Чтобы переход к школьной жизни прошел максимально гладко, важно начать подготовку заранее.
Рекомендации для родителей:
- Совместный выбор школьных принадлежностей: Позвольте ребенку самому выбрать канцтовары, чтобы привить интерес к учебе.
- Повторение пройденного: Освежите в памяти ребенка материал прошлого года для более легкого старта.
- Обсуждение личных границ: Объясните ребенку, что никто не имеет права применять к нему насилие (физическое или эмоциональное), и он должен сообщать вам о любых подобных случаях, особенно если речь идет о взрослых.
- Баланс между учебой и отдыхом: Планируйте внеклассные занятия так, чтобы у ребенка оставалось достаточно времени на отдых и свободное время.
- Продуманное питание: Заранее составьте меню завтраков, обедов и ужинов, учитывая скорость приготовления и предпочтения ребенка. Если ребенок будет самостоятельно разогревать еду, отработайте с ним правила безопасности. Обсудите также варианты перекусов в школу.
- Подготовка первоклассников: Для снижения тревожности первоклассников, познакомьтесь с учителем и школой заранее. Пройдите маршрут от дома до школы несколько раз, чтобы он стал привычным.
- Спокойный вечерний ритуал: За полчаса до сна избегайте активных игр, предложите чтение или спокойную музыку.
- Празднование перехода: После обсуждения и принятия чувств ребенка (стресса, страхов), отметьте начало нового учебного года как важное событие, подчеркивая его взросление и новые возможности.
Помните, что ваша поддержка и доверительные отношения – самое главное для ребенка.
социальный педагог ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа»
г.о. Чапаевск Митрофанова М.Ю.
