Нередко родители сталкиваются с такой ситуацией, когда ребенок бывает зол на родителя и позволяет себе высказывания типа: «Я тебя не люблю!», «Я тебя ненавижу!», «Ты плохая!». Эти слова сильно ранят родителя. Не отчаивайтесь сразу! Первое, что вам нужно понимать, это не про вас лично и это вовсе не обозначает, что вы плохой родитель, и не значит, что ребенок вас правда ненавидит. Для него это крик отчаяния, злости, беспомощности. Это те эмоции, которые он пока не умеет правильно выражать.
Как правило, за такими громкими словами стоит что-то другое и обозначает: «Как сильно я чего-то хочу, мне больно и обидно, что ты этого не понимаешь» или «Я ужасно злюсь, что ты запрещаешь мне что-то, и я не знаю, что мне делать с этой злостью». Это все обозначает, что ребенок ненавидит не вас, а те чувства, которые испытывает, и ваш запрет рождает бурю, где психика просто не справляется с напряжением.
Что в этот момент нужно помнить родителю? В момент гнева ребенок проверяет мир на надежность. Задача родителя – остаться опорой для ребенка. Не допустимо:
- кричать в ответ или обзывать ребенка (вы опускаетесь до его уровня и подтверждаете его страх, что мир – опасное место);
- игнорировать или демонстративно обижаться (в этот момент ребенок остается наедине со своей разрушительной злостью и чувством вины);
- пугать отвержением и произносить фразы типа «Я тебя больше не люблю!» или «Отдам тебя чужому!» (это формирует травму привязанности, последствия которой будут длиться всю жизнь);
- сразу менять ситуацию и предоставлять желаемое ребенку (он поймет, что агрессия – эффективный инструмент манипуляции).
Как правильно реагировать? Важно в первые секунды сделать так, чтобы детская злость не переродилась в бурю. Сохраняйте внешнее спокойствие и создавайте условия для успокоения ребенка, скажите ему, что он имеет право злиться, отразите его чувства и проговорите их. При этом обязательно обозначьте границы дозволенного и произнесите, что злиться можно, а оскорблять нельзя. Потом попробуйте направить гнев в безопасное русло и сделайте с ребенком что-то вместе.
Когда эмоции окончательно утихнут, важно поговорить с ребенком, не читать ему нотаций, а обсудить случившееся. Обязательно узнать у него ответы на вопрос: «Как ты думаешь, твои слова меня обидели, что я чувствовал, когда ты мне это говорил?». После того, когда все проясниться обязательно скажите ребенку о своей любви к нему. Помните, что проявляет злость и говорит обидные слова ребенок тому, кому больше всего доверяет и кого любит. Проявление детской злости – проверка родителя, такое он точно не будет говорить постороннему. Когда родитель выдерживает детскую злость, гнев, он как бы доносит до ребенка понимание того, что взрослый выше его злости, и будет любить его всегда. Переживая моменты проявления детской злости, ребенок учится принимать себя и управлять своими чувствами.
Педагог-психолог
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа»
Пахомова Н.Б.
