Все дети испытывают разные страхи на разных этапах своей жизни. Эти ощущения абсолютно нормальны и даже полезны, поскольку помогают ребёнку развиваться и адаптироваться к окружающей действительности. Но важно понимать, что некоторые детские страхи могут становиться настолько сильными, что мешают повседневной жизни ребёнка. Поэтому родителям полезно владеть инструментами, позволяющими поддержать ребенка и помочь ему преодолеть свои страхи.
Почему возникают детские страхи? Ребёнок рождается беспомощным и зависимым существом, поэтому естественно испытывать тревогу перед незнакомыми ситуациями или объектами. Причинами появления страхов могут быть самые разнообразные обстоятельства: переходный возраст, семейные условия, средства массовой информации и культура, современная жизнь полна стимулов, которые способны пугать детей, опыт столкновения с неприятностью. Одно событие способно надолго оставить след в памяти ребёнка.
Какие бывают детские страхи? Основные группы детских страхов включают: возрастные, приобретённые, вызванные личным негативным опытом, навязанные извне, возникающие под влиянием рассказов взрослых или друзей.
Что могут сделать родители? Вот несколько простых, но действенных рекомендаций, которые помогут вам грамотно реагировать на детские страхи: проявляйте внимание и заботу; используйте игровую терапию; читайте сказки и смотрите мультфильмы; рисуйте вместе; укрепляйте самооценку ребёнка.
Помните, что детские страхи — это естественный элемент взросления. Дети познают мир и учатся оценивать риски, границы собственных возможностей и чужих намерений. Их реакция на непривычные вещи, предметы или события зачастую связана с нехваткой личного опыта и знания о действительных угрозах. Именно поэтому крайне важно относиться к страхам ребёнка серьёзно и уважительно. Любое пренебрежительное отношение или попытка заставить ребёнка переступить через собственный страх силой приведёт лишь к усилению внутреннего дискомфорта и снижению доверия к взрослым. Поддержка и эмпатия со стороны родителей играют ключевую роль в формировании адекватного отношения ребёнка к собственным эмоциям. Научившись доверять близким людям, ребёнок сможет лучше справляться со страхами и быстрее находить способы справляться с ними самостоятельно.
ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа»г.о. Чапаевск педагог-психолог Трясунова А.А.
