Целых 48 свободных часов, если не вычитать сон, у нас всегда есть по выходным. Казалось бы, распланировать выходной день проще некуда. Но что можно придумать с таким огромным количеством свободного времени? Как заставить себя быть продуктивнее?
Выходной день, по мнению многих людей, это день, когда можно отоспаться за всю неделю, целые сутки есть, валяться перед телевизором и просто не отказывать себе в «ничегонеделании».
Но, во-первых, отсыпаться за всю неделю – вредно для здоровья. Полезнее, конечно, просто ложиться спать вовремя.
А во-вторых, отдых – это не обязательно вести попросту нездоровый образ жизни раз в неделю.
О том, что существует активный отдых и том, что можно проводить время с пользой, все почему-то забывают.
Но подростки, естественно, перенимают мнение относительно «ленивого» выходного у родителей.
Что нужно учитывать в планировании времени на выходных?
- Первое: желание подростка общаться с друзьями. Если на один из выходных запланированы семейные посиделки или мероприятия, то второй ребенку,
конечно же, хочется провести со сверстниками. В таком случае лучше уступить.
- Второе: домашние задания.
Во многих школах до сих пор осталось старомодное правило: задавать домашние задания на выходные. Никому не хочется приходить домой в пятницу и сразу делать домашку. Но и растягивать до вечера воскресенья не очень правильно. Хорошо найти оптимальный вариант, где-то посередине.
- Третье: возможность остаться в одиночестве.
Пока подросток развивается, ему не всегда приятно, когда вокруг много людей. Как и любой взрослый, он нуждается во времени только для себя.
- Четвертое: предпочтения ребенка.
То есть, опять же, идти с подростком на мероприятие, которое ему не интересно – все-равно, что пытаться поговорить с кошкой об искусстве. Все-равно толку не будет.
- Пятое: наслаждение.
И конечно же, выходные дни нужно проводить с наслаждением, потому что это самое главное.
Ну вот и все. Главное помнить:
Свободное время предназначено для личного развития, для того, чтобы разобраться в себе, понять, чего ты хочешь, научиться не сидеть на месте. Каждый человек сам выбирает, чем он хочет заняться это время, поэтому учитывать мнение подростка по поводу его собственного времени – это просто обязательно.
Социальный педагог:
Е.Ю. Катунина
