Карантин — это вынужденные меры для профилактики заболевания. Нам взрослым проще понять и принять ситуацию, а вот объяснить детям намного сложнее! Причем не важного какого возраста дети – дошкольники или подростки – с каждым возрастом сложно. Но это не повод для паники! Мы должны с вами помнить, что наше настроение и волнение передается детям и, если мы с вами нервничаем, переживаем, то и наши дети становятся более беспокойными.
Необходимо запомнить и выполнить несколько правил:
- Карантин – это не навсегда. Это временный период в жизни, который скоро пройдет.
- Меньше показывайте свое беспокойство, сократите просмотр в присутствии детей новостей, старайтесь не обсуждать сложившуюся ситуацию в эмоциях.
- Не нужно придумывать сказки для детей! Объясните детям на понятном для них языке (в зависимости от их возраста), что на самом деле происходит и для чего нужно соблюдать определенные правила гигиены и поведения.
Что же с обучением? Все просто – организуем учебный процесс в домашних условиях:
- Приближаем временной график домашнего обучения к школьному.
- Не забываем про перемены и время обеда (как в школе можно порадовать пирожком или булочкой между «уроками»).
- Вы – не учитель, но во время домашнего обучения наставник, и необходимо контролировать на сколько ваш «ученик» усваивает материал.
ВАЖНО! Необходимо не забывать о том, что если для нас, взрослых, этот материал понятен, то детям это в «новинку» и может быть сложно. Поэтому не забывайте поддерживать своих детей и помогать убирать «пробелы» в знаниях.
ВАЖНО! Многие родители продолжают работать дистанционно - это лишний раз показывает вашим детям, что вы самоорганизованны и ответственны, и с вас надо брать пример (для них -домашнее обучение). Так что пока ваши дети учатся - вы работаете. Все честно!
Ну и конечно же проведение времени с пользой! Чем можно эффективно занять своих детей:
- Совместное чтение книг, для более взрослых совместный пересказ и анализ прочитанного.
- Арт-терапия: рисование, аппликация, лепка, конструирование — все это будет способствовать развитию творческих способностей.
- Игротерапия. Когда вы играли всей семьей, например, в «монополию» или «эрудита» или «дочки-матери»? Время пришло!
- Не забываем про двигательную активность во время карантина. Утренняя физкультура должна быть обязательным ритуалом, как и зарядка во время «перемен». Для подростков – совместный фитнес! Покажите личный пример – ведь скоро лето!
- Здоровая еда станем хорошим дополнением к спорту, но питание не должно быть избыточным и чрезмерно калорийным. Хотя иногда можно организовать совместное чаепитие с печеньями или тортиком, которые вы, конечно, приготовите совместно.
Как видите, время карантина тоже можно проводить с пользой!
ГКУ СО «КЦСОН ЮЗО» г.о. Чапаевск
замещающее направление педагог-психолог Ищейкина Л.В.
